Boxe anglaise


La boxe anglaise est un apprentissage technique qui regroupe cardio, renforcement musculaire et motricité. Seul les poings sont autorisés.

On utilise aussi beaucoup d'échelles de rythme comme la corde à sauter par exemple. Dans l'ensemble, cette discipline permet un réel dépassement de soi.


Cours mixte

Lundi : 12h-13h30, 20h-21h30

Mercredi : 20h-21h30

Jeudi : 12h-13h30

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Mercredi

Kid boxe : 10h30-11h30

Boxe enfant : 14h-15h

Jeudi

Boxe training féminin : 18h30-19h45

Boxe training : 10h30-11h30