Questions fréquentes

Est-ce accessible aux dames et demoiselles ?

Mesdames et Mesdemoiselles, bienvenue !

Vous trouverez dans les clubs de Wa-Jutsu un environnement dans le lequel courtoisie, politesse et respect ne sont pas de vains mots: chaque pratiquant engagé dans la voie du Wa-Jutsu l’est aussi dans celle du Bushido. Il étudie, pratique et vit ce « Code » en même temps que le Wa-Jutsu. La pratique s’accompagne d’une « noblesse d’âme ». L’amitié, la loyauté, l’honneur, la modestie, le respect, le courage, … constituent un ensemble inséparable de l’apprentissage technique.

Les hommes seraient plus "forts" ???

Tout le génie des techniques développées par les japonais (notamment), fut de trouver des gestes permettant à un plus faible de vaincre un plus fort. sans recourir à la force musculaire ! Trop de muscle peut même devenir un désavantage. La pratique va dans le sens de l'utilisation d'un minimum d'effort musculaire pour obtenir un maximum d'efficacité.

Généralement, la femme accueille avec une certaine facilité tout ce qui est du domaine de l’éveil de la conscience. Elle est plus réceptive et plus intuitive. Il lui est facile d’être en contact avec son ressenti. Ce sont de précieux atouts dans la recherche et le développement des énergies subtiles, du Ki vital exprimé dans la technique.

Combien ça coûte ?

Quel que soit le club, pour une saison sportive (1 année), vous demanderez une carte de membre qui coûte 47 euros par personne. Le coût de cette carte de membre couvre notamment les frais d'assurance.

Une cotisation doit également être payée au club dans lequel vous pratiquez. Cette cotisation payable mensuellement ou annuellement couvre l'ensemble des frais rencontrés par le club (infrastructure, tatami, chauffage, déplacement de l'encadrant bénévole, ...). Cette cotisation est donc variable d'un club à l'autre et généralement dégressive avec le nombre de pratiquants d'une même famille.

Est-ce violent ou dangereux ?

Aucune violence n'est permise dans le dojo (dojo = lieu d'évolution), le contrôle de soi est de rigueur, même dans un travail intense !

Bien qu'une des facettes de la pratique soit l'apprentissage de la self-défense, aucun coup n'est porté sur son partenaire. Car vous étudierez les techniques avec un partenaire, pas avec un adversaire.

Le rôle du partenaire est essentiel, notamment dans l'étude des Katas de Wa-Jutsu (les techniques fondamentales pour votre évolution). C'est une des raisons pour lesquelles une de nos devises est "Jita Kyoei : Entraide et prospérité mutuelle".

Vous n'avez pas de partenaire ? Pas de problème, c'est normal. Très souvent, les nouveaux pratiquants arrivent seul et travaille avec d'autres pratiquants du club.

Est-ce accessible aux débutants ?

Oui, il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué d'autres activités sportives ou d'autres Arts martiaux. La méthode Wa-Jutsu est structurée et progressive, c'est à dire que nous les techniques sont expliquées et étudiées en commençant par les bases les plus simples.

La modernisation et la sédentarisation accrue de notre société rend les individus, adultes comme enfants, de plus en plus malhabile. Pour le déroulement quotidien de leur journée, ils n'ont plus besoin d'utiliser efficacement les merveilleux outils qui sont à leur disposition : leur corps et leur esprit.

A l'impossible, nul n'est tenu ! Si vous vous sentez malhabile, raide, distrait, anxieux, ... ou que sais-je. Ne paniquez pas. La méthode Wa-Jutsu est PROGRESSIVE. Petit à petit, ceinture après ceinture, vous serez clairement guidé pour évoluer sur tous les aspects de votre personnalité en toute sécurité.

Que faire si j'ai des problèmes de santé ?

Alors, il faut pratiquer volontairement des techniques de santé. Attendre passivement qu'une pilule miracle vous évite tout effort ne résoudra rien.

Le Wa-Jutsu n'est pas une médecine et les encadrants ne sont pas des guérisseurs. Mais une pratique régulière et sincère permet un rééquilibrage de l'ensemble de vos fonctions par:

des exercices de respiration
des gestes permettant un entretien ou une récupération progressive de la souplesse naturelle du corps
des techniques facilitant la circulation de votre énergie vitale
un meilleur ressenti du corps et des émotions
un apaisement de l'esprit
un Art de Vivre ... tout simplement, mais totalement perdu de vue par notre société productiviste.

Une deuxième formule d’examen et de pratique existe. Formule adaptable qui s’adresse aux vétérans ou aux personnes présentant un problème de santé : par exemple : pas de déplacements agenouillés, aucune chute, ...

Toutes les morphologies se prêtent au Wa-jutsu, et la différence est non seulement acceptée, mais encouragée.

Quel est l'âge requis ?

A partir de 5 ans, dans les clubs qui ont ouvert des cours pour ces plus jeunes pratiquants.

Limite d'âge: aucune !

Trop vieux ? Meuuuuh non ! Arrêtez de vous enfermer dans cette idée !

La méthode Wa-Jutsu n'exige pas de réaliser de performances physiques (notamment par l'absence de compétition). Le travail et les examens sont adaptés aux capacités du pratiquant.

Les adultes et les vétérans y trouveront un moyen d'exercer et d'entretenir d'une manière bienfaisante le corps et l'esprit dans les exercices de self-défense mais pourront surtout, grâce à la pratique de katas traditionnels, se passionner dans la recherche de l'harmonie de l'esprit, du souffle et du corps. Cette recherche aboutit toujours à la découverte de nos énergies que l'on nomme « KI » au Japon ; Le « KI » constitue l'ensemble des énergies vitales de l'Etre humain qui circulent dans son corps et qui le vivifient.

Petite anecdote: une pratiquante a débuté à l'âge de 79 ans et a obtenu sa ceinture noire (à liseré violet) quelques années plus tard.

Y a-t-il des compétitions ?

Non. L'absence de compétition externe (contre d'autres clubs ou fédération) et interne (entre pratiquants du clubs), évite toute humiliation, tout stress, et amène au respect de chacun.

Jamais on ne voit un adulte ou un enfant doué se moquer d'un autre moins doué, un physiquement fort exclure un plus faible, ou quelqu'un mis de coté car seuls les meilleurs nous intéressent.

La seule compétition permise est celle contre soi-même, c'est la plus élevée et la plus difficile.

En aurai-je le temps ?

Vous souhaiteriez peut-être

pratiquer un sport, une activité physique permettant de se défouler, ou d'entretenir et développer vos qualités corporelles.
pratiquer des exercices de respiration ou apprendre à canaliser vos émotions, découvrir vos énergies subtiles et vitales.
trouver une paix intérieure, un moyen d'apaiser votre mental, de calmer des pensées incessantes.

A travers la méditation active qui s'opère durant la pratique des techniques, ces 3 aspects de votre personnalité sont travaillés simultanément. Le corps, le souffle et les énergies, l'esprit sont coordonnés durant la technique.

Donc plutôt que de pratiquer 3 activités spécifiques, choisissez une discipline complète vous permettant des travailler et d'harmoniser tous les aspects de votre personnalité.

= 3 en 1 → Vous gagnerez du temps !

De plus, durant 2 heures, vous sortez de vos soucis. Au club, vous rencontrez d'autres personnes, dans une ambiance "Jita Kyoei" ( Entraide et Prospérité Mutuelle ).

A quoi ça sert ?

En quelques mots simples, la pratique du WA-JUTSU

procure un bien-être durable
élargi votre conscience
enseigne un Art de Vivre
améliore votre santé
apprend à se défendre

En aurais-je la force et le courage ?

Le plus gros effort demandé à tous les pratiquants est de venir au cours régulièrement. Chaque semaine, prendre son sac, sans chercher d'excuses (car on peut toujours en trouver). Une fois arrivé au club, le reste de l'effort se réalisera sans même s'en rendre compte et à la fin du cours, vous rentrerez chez vous heureux, détendu, en vous disant : "j'ai bien fait de venir !".

Venir au club, c'est comme monter dans un train. Le Maître et tous les encadrants sont les locomotives du train. Les pratiquants sont les passagers. Ceux qui sont dans le train progressent, inévitablement.

Chaque semaine, mettez votre énergie dans un but simple: se donner les moyens de venir au cours.

Quels programmes techniques ?

Les programmes techniques comprennent plusieurs groupes:

des « katas », exercices stylisés qui confirment la tradition. Ils illustrent dans des formes parfaites, tel ou tel principe, telle ou telle catégorie de techniques. Pas d’opposants, pas d’adversaires, mais des partenaires soucieux de la perfection du geste, de l’attitude, du rythme, de la respiration.
des techniques de self-défense très efficaces
des exercices de respiration et des éducatifs de développement du Ki
pour les enfants, s'ajoutent des techniques de travail au sol ( exercices techniques et tactiques souples au sol )