Почему возникает тяга к жареным семечкам с медицинской точки зрения

 Недостаток минералов

Тяга к жареным семечкам может быть признаком дефицита определенных минералов, таких как железо, магний и цинк. Эти минералы играют важную роль в различных физиологических процессах, включая выработку энергии и регуляцию настроения.

 Снижение уровня серотонина

Серотонин — нейромедиатор, связанный с чувством счастья и удовлетворения. Употребление жареных семечек может повышать уровень серотонина в мозге, что может уменьшить тягу к другим продуктам и способствовать улучшению настроения.

 Стресс и тревога

Стресс и тревога могут приводить к увеличению потребности в жирных и соленых продуктах, таких как жареные семечки...