Почему при упражнениях кровь приливает к голове?

 Увеличение притока крови

Во время упражнений организм увеличивает приток крови к мышцам, чтобы обеспечить их кислородом и питательными веществами. Одновременно происходит расширение кровеносных сосудов, что приводит к увеличению объема крови, поступающего к голове.

 Гравитационные эффекты

При выполнении упражнений в вертикальном положении, например, при беге или прыжках, гравитация оттягивает кровь от нижней части тела к голове. Это объясняется тем, что давление крови выше в верхней части тела, чем в нижней, поэтому кровь естественным образом перемещается в сторону меньшего сопротивления.

 Физиологические механизмы

Упражнения способствуют высвобождению эндорфинов, которые обладают сосудорасширяющим действием...