Здоровье - главная ценность человека и закладывается оно в детстве. Чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, не лениться и делать по утрам зарядку, играть в подвижные игры на свежем воздухе, заниматься бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться - то есть вести здоровый образ жизни. Потому что ЗДОРОВЬЕ - ЭТО ПУТЬ К УСПЕХУ. И начнём мы с утренней зарядки.

Не забываем про глаза! Зрение - один из главных органов чувств человека, поэтому его нужно беречь смолоду. В наш век современных технологий у вас, ребята, всё чаще возникают проблемы со зрением. Врачи-офтальмологи настоятельно рекомендуют выполнять ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ГЛАЗ как дома, так и в школе.

Движения являются основным стимулятором жизнедеятельности организма человека. . Некоторые виды деятельности, пребывание на уроках, приготовление домашних заданий, занятия или игры на компьютере, чтение книг - всё это сопровождается ограничением в движениях. Снять физическое напряжение позволяют упражнения двигательного характера. Можно в помощь взять ЭЛЕКТРОННЫЕ ФИЗМИНУТКИ и весело обрести бодрость и восстановить работоспособность.