Attività Fisica Adattata rivolta a persone di tutte le età con problemi motori nella bassa e nella alta disabilità.

Lo scopo è il miglioramento dell'autonomia personale, dello stato di salute e la prevenzione di cadute utilizzando esercizi di mobilità, coordinazione ed i protocolli previsti dalla USL e Società della Salute.

Esercizi in circuito a corpo libero e on utilizzo di clubbell, kettlebell, palloni medicinali, elastici, parallele, sbarra, anelli e bilancieri. 

Potenziamento per livelli, adatto a tutti, valido come preparazione atletica generale e ricerca di un buono stato di forma, che comprende esercizi di mobilità articolare, coordinazione e sequenze di flow e yoga per un corretto allungamento muscolare.

Per bambini/e, ragazzi/e e persone adulte 

Rivolta a giovani e adulti che vogliono ottimizzare la propria performance sportiva, compensando e riducendo al minimo i rischi degli infortuni sport correlati.

La sala pesi prevede macchinari, attrezzi e pesi liberi utili al potenziamento muscolare sia per body building che per power lifting.

Attività con i nostri chinesiologi qualificati (laureati in scienze motorie) che prevede la creazione di un percorso individuale secondo le specifiche esigenze della persona.

Aggiungi una foto qui sopra e una descrizione dell'evento

Corso per bambini e bambine da 3 a 13 anni di età, dove vengono proposti esercizi per sviluppare in maniera completa un sano sviluppo psicofisico senza la ricerca esasperata della prestazione.