“Mindfulness – kratke vježbe za djecu” koju su pripremile stručnjakinje Poliklinike za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba: doc. prim. dr. sc. Vlatka BORIČEVIĆ MARŠANIĆ, dr. med., Ella SELAK BAGARIĆ, mag. psych.

Kratke mindfulness vježbe koje vam ovdje donosimo su dio programa mindfulnessa za djecu, a mogu se primjenjivati i samostalno.

Vježbe su naročito korisne u stanjima uznemirenosti praćenih neugodnim osjećajima kao što su strah, ljutnja, tuga, koji se mogu javiti tijekom stresnih situacija kao što su ovi dani koje proživljavamo u tijeku pandemije koronavirusa (COVID-19) i posljedica potresa u gradu Zagrebu.

https://www.skolskiportal.hr/nastava-na-daljinu/kratke-vjezbe-mindfulnessa-za-djecu-za-prepoznavanje-i-kontrolu-neugodnih-osjecaja-i-ponasanja/?fbclid=IwAR1PHqKzsl0rOWsyEf9Ud3us7gamQsUsQjqwRcQsbGdc7FmMCglqg5MxmsM

Terapeutske priče

(preuzete s web stranice udruge KRIES)

* * * *

Terapeutska priča za djecu i odrasle- Susan Perrow „Ne baš savršena kuća“, za nesigurnost/tjeskobu/ strah

https://www.youtube.com/watch?v=RG7IzEHyKAM&t=93s&fbclid=IwAR2JkNTE9q_lt4pXZEmISXf_Pl4b4dzaMsPEMNvxSq1MGJCyZLcBRNT-CNQ

* * * *

Terapeutska priča za djecu „Puž Silvestar“, autorice Alfire Fisher, iz knjige Susan Perrow: „Iscjeljujuće priče 2“. Za dob (preporuka Susan Perrow):za djecu od 5 godina i više.

https://www.youtube.com/watch?v=nywRuCyqRa4&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1HrXd1PqLi_V1N9w6VntkaW5up5jrDyhHMT_KymsBzKex8_l_5kqQVvIA

* * * *

Terapeutska priča za djecu autorice Susan Perrow: „Igralište u moru“, iz knjige „Iscjeljujuće priče 2“ Za dob: od 5 do 10 godina.

https://www.youtube.com/watch?v=PcYj07Aj9xg&fbclid=IwAR2eWGORvTiY76vwLppu2ob0XlqzsEbTmV3ADhkmoI_vi1RadaWoxgCi-ls&app=desktop

* * * *

Terapeutska priča za djecu „Klanjajuće stablo“ ( adaptacija tradicionalne afričke bajke) iz knjige Susan Perrow: „Iscjeljujuće bajke 2“

https://www.youtube.com/watch?v=SgCHpQK8D30

* * * *

Terapeutska priča za djecu „Tri posude“ autorice Catherine Kabonge, iz knjige Susan Perrow “Iscjeljujuće priče 2“ Za dob: od 7 godina nadalje

https://www.youtube.com/watch?v=FvAhIP5flIs

* * * *

Terapeutska priča za djecu „Tri ponija“, , autorice Sue Hurst, iz knjige „Susan Perrow: „Iscjeljujuće priče 2“ Za dob: od 5 godina nadalje

https://www.youtube.com/watch?v=IAJBQyjTuxQ

* * * *

Terapeutska priča „Mala smeđa lukovica“ Autorica: Susan Perrow Knjiga: „Iscjeljujuće priče 2“

https://www.youtube.com/watch?v=gMrkwrDiqCo

* * * *

Terapeutska priča za djecu „Medina pomoć“, iz knjige dr.sc.Olga Huhlaev: „Škrinjica s blagom za dječju dušu“

https://www.youtube.com/watch?v=Xm_F30-vpSo

* * * *

Terapeutska priča za djecu „Dječak Jež“ iz knjige „Škrinjica s blagom za dječju dušu“, autorice dr.sc. Olge Huhlaev za dob(preporuka autorice): od 7 godina nadalje

https://www.youtube.com/watch?v=0svNBCfTbP0

* * * *

Hrvatsko izdanje besplatnog digitalnog priručnika za djecu "KORONAVIRUS. Knjižica za djecu".

BESPLATNA ilustrirana knjižica u kojoj se koronavirus i životne promjene koje upravo živimo objašnjavaju djeci u dobi od 5 do 11 godina. Jezikom razumljivim djeci starije predškolske i mlađe školske dobi, knjižica odgovara na ova i mnoga druga pitanja:

Što je koronavirus?

Kako dolazi do zaraze koronavirusom?

Zašto se ljudi toliko brinu da se ne zaraze?

Zašto moramo toliko paziti na higijenu i kako to raditi?

Zašto su skoro sva mjesta na koja obično idemo sada zatvorena?

Kako je to biti stalno kod kuće?

Kako se osjećam ja i članovi moje obitelji?

Zašto ne možemo posjetiti baku i djeda?

Što je sa školom i zadaćama?

Kako ja mogu pomoći?

Što nas čeka u budućnosti?

Knjiga je nastala u suradnji s britanskom izdavačkom kućom Nosy Crow koja je u vrlo kratkom vremenu okupila multidisciplinarni stručni tim liječnika, psihologa i učitelja, a za vizualni dojam pobrinuo se Axel Scheffler.

Knjigu "Koronavirus. Knjižica za djecu" možete besplatno pročitati i preuzeti ovdje: https://www.planetzoe.hr/koronavirus-knjizica-za-djecu.html

Direktni link za download: https://www.planetzoe.hr/fi…/Koronavirus_Knjizicazadjecu.pdf

Slobodno dijelite.