Méthode REMI

Régulation des EMotions Induites par la construction d’images mentales et modulées par des stimuli extérieurs

Je développe un programme de préparation mentale pour de jeunes compétiteurs de mon club et mes collègues Universitaires et Chercheurs m'y aident beaucoup ;). Ce programme vise à intégrer l’imagerie mentale et la régulation émotionnelle afin d’optimiser leurs performances.