Réflexes archaïques

Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques et involontaires provoqués par des stimuli. Ils émergent avant la naissance (in utero) et durant les premiers mois de la vie. Ils sont essentiels pour le développement du nourrisson. 

La plupart de ces réflexes s'intègrent naturellement quelques mois après la naissance. Le réflexe d'agrippement ou la marche automatique du nourrisson en sont des exemples. 

Les bénéfices d'une intégration complète des réflexes

Ces réflexes favorisent un développement optimal à tous les niveaux : neuronal, sensoriel, moteur, cognitif et émotionnel. 

Lorsque ces réflexes sont bien intégrés, ils continuent de soutenir la réussite des apprentissages scolaires, l'épanouissement professionnel et les qualités relationnelles.

Ils servent également de base fondamentale aux réflexes posturaux et aux réflexes de vie qui sont essentiels à notre centrage, notre stabilité et notre enracinement.

Pourquoi certains réflexes ne s'intègrent pas naturellement

Diverses raisons peuvent perturber la maturation des réflexes, empêchant ainsi leur intégration complète : 

• Le stress durant la grossesse

• Des perturbations du déroulement spontané de la naissance (déclenchement, anesthésie...)

• Un besoin d'assistance durant l'accouchement (utilisation de forceps, ventouse, césarienne...)

• Un manque de temps passé au sol pendant la petite enfance

• Une exposition précoce et/ou une surexposition aux écrans (téléphone, tablette, télévision...)

Les conséquences d'un manque d'intégration

Une intégration partielle des réflexes archaïques peut causer de nombreuses difficultés, notamment :

• D'ordre moteur ou physique : 

  • Manque d'équilibre, d'agilité, de coordination, d'endurance et de tonus musculaire

  • Gêne dans la motricité fine (écriture, découpage, faire ses lacets...)

  • Tendance à se voûter ou fatigue à maintenir une posture droite

  • Maladresse ou foulures fréquentes

  • Retard dans l'acquisition de la propreté (jour et/ou nuit)

• D'ordre cognitif :

  • Difficultés de concentration, de compréhension, d'organisation ou d'anticipation

  • Défis dans les apprentissages fondamentaux (lecture, écriture, calcul, logique...)

  •  Difficultés de mémorisation ou de repérage dans le temps et l'espace

Le travail sur les réflexes apporte un soutien précieux aux enfants, adolescents et adultes rencontrant des défis d'apprentissage ou de comportement (notamment en cas de troubles DYS, TDA/H ou de troubles du spectre autistique). Il complète et renforce un suivi souvent déjà en place en orthophonie, psychomotricité ou ergothérapie.

• D'ordre émotionnel ou relationnel : 

  • Sensibilité vive ou difficulté à accueillir ses émotions (impulsivité, colères, pleurs...)

  • Timidité excessive ou retrait social

  • Sentiment d'insécurité, anxiété ou peurs irrationnelles

  • Sommeil agité ou difficultés d'endormissement

  • Manque de confiance en soi, d'assurance ou de motivation

Quand des réflexes intégrés resurgissent

Par ailleurs, des réflexes qui ont été intégrés peuvent se manifester à nouveau. Ce phénomène se produit quand le système nerveux est surchargé ou en saturation et ne peut plus s'adapter. Les réflexes se réactivent alors pour protéger l'individu face à :

• Des  événements traumatisants : accidents, agressions, chocs physiques ou émotionnels.

• Des situations de vie difficiles : séparations, pertes d'emploi, deuils.

• Un stress chronique qui épuise le système nerveux, l'empêchant de maintenir l'intégration.

• L'affaiblissement lié au vieillissement ou à la maladie qui compromet l'intégration et laisse réapparaître certains réflexes.

Comment intégrer des réflexes archaïques persistants ?

La clé de l'intégration des réflexes archaïques est le mouvement. C'est grâce à des mouvements spécifiques que le cerveau est nourri, ce qui lui permet de créer et renforcer les connexions neuronales. En travaillant par le contact et le mouvement, les réflexes archaïques peuvent ainsi maturer et s'intégrer, ce qui consolide les connexions déjà établies et permet de construire des fondations complètes et fiables pour la suite du développement.

Travailler ses réflexes, à tout âge, permet de se faciliter la vie et d'accéder à son plein potentiel !