TXI-KUNG
Amb Elena Riera
És una pràctica corporal, d'origen xinés, formada per suaus moviments físics, exercicis respiratoris i concentració mental amb la finalitat d'enfortir l'organisme a nivell físic, mental i espiritual.
Dies: dilluns, dimecres i divendres.
Horari: de 09:30 a 10:30.
Preu: 55€/mes.
Inscripció / Inscripción: enviar a joventut@eivissa.es
TAI-TXI
Amb Elena Riera
El tai-txi és una sèrie d'exercicis físics i estiraments suaus. Cada postura flueix a la següent sense pausa, la qual cosa garanteix que el cos estigui en constant moviment. A vegades, el taitxí es descriu com a meditació en moviment, ja que fomenta la serenitat a través de moviments suaus i connecta la ment i el cos.
Dies: dilluns i divendres (amb possibilitat de venir dimecres a Txi-kung)
Horari: de 10:30 a 11:30
Preu: 55€/mes.
Inscripció / Inscripción: enviar a joventut@eivissa.es
PILATES
Amb Ana Calvo
Pilates és un mètode d'entrenament mental i físic. Sent una mescla de gimnàstica i ioga, s'aconsegueix tonificar els músculs, a més de guanyar equilibri, elasticitat i força. En la tècnica de Pilates també es veu involucrat el control de la respiració, sent aquest un dels pilars fonamentals d'aquest mètode.
Dies: dimarts i dijous.
Horari: de 09:15 a 10:15.
Preu: 60€/mes.
Inscripció / Inscripción: enviar a joventut@eivissa.es
Contactar previament amb ibizaenforma@gmail.com / 649909862
DANSA I JAZZ
Amb Paola Cuervo
Classes de dansa exprés. Tècnica de clàssic i modern jazz. Coreografies de music hall i cabaret. Per a cantants, ballarins, actors o amateurs. Nivell bàsic o avançat.
Dies: dimarts i dijous.
Horari: d' 12:00 a 13:30.
Preu: informació al +34 659497960 (Paola)
Inscripció / Inscripción: enviar a joventut@eivissa.es
ZEN TAISO
Amb Rocío Wabizasui
Exercicis suaus on el cos és l'objecte d'atenció. Estiraments, respiracions consciència i formes energètiques del cos en moviment.
Dies: dimecres
Horari: d' 11:30 a 12:30.
Preu: informació al correu electrònic rociowabiza@gmail.com
Inscripció / Inscripción: enviar a joventut@eivissa.es
IMPRO TEATRAL
Amb Silvina Sodano
Dies: dilluns
Horari: d' 11.30 a 13.00.
Preu: 65€/mes
Inscripció / Inscripción: enviar a joventut@eivissa.es
Més informació al telèfon 606 701 996
EL CAMÍ DE L'ARTISTA
Amb Xabat Egea
Dies: dimecres
Horari: d' 10:00 a 12:00.
Preu: 70€/mes
Inscripció / Inscripción: enviar a joventut@eivissa.es