Amb Elena Riera

És una pràctica corporal, d'origen xinés, formada per suaus moviments físics, exercicis respiratoris i concentració mental amb la finalitat d'enfortir l'organisme a nivell físic, mental i espiritual. 

Amb Elena Riera

El tai-txi és una sèrie d'exercicis físics i estiraments suaus. Cada postura flueix a la següent sense pausa, la qual cosa garanteix que el cos estigui en constant moviment. A vegades, el taitxí es descriu com a meditació en moviment, ja que fomenta la serenitat a través de moviments suaus i connecta la ment i el cos. 

Amb Ana Calvo

Pilates és un mètode d'entrenament mental i físic. Sent una mescla de gimnàstica i ioga, s'aconsegueix tonificar els músculs, a més de guanyar equilibri, elasticitat i força. En la tècnica de Pilates també es veu involucrat el control de la respiració, sent aquest un dels pilars fonamentals d'aquest mètode. 

Amb Isabel Navazo

Aprendre diferents balls estàndards i ritmes llatins

Amb ISABEL NAVAZO

A través del joc dramàtic, incrementaràs la teva destresa, confiança i creativitat en l'escenari.