Prenez le temps de souffler.
De vous recentrer.
De vous écouter.
Je vous accueille dans un espace de bienveillance et d’écoute, pour vous accompagner avec douceur vers un mieux-être global,
un équilibre physique, émotionnel et énergétique.
La MCI est une technique issue de la kinésiologie qui interroge le corps pour libérer les blocages inconscients à l’origine de mal-être, tensions ou schémas répétitifs. Grâce au test musculaire et un dialogue bienveillant, elle vous aide à retrouver clarté, sérénité et liberté intérieure. Un outils de développement personnel.
Accessible à tous, la sophrologie combine respiration, mouvements doux et visualisations positives. Elle permet de mieux gérer le stress, d’apaiser le mental et de se reconnecter à soi dans l’instant présent. Une pratique précieuse pour retrouver confiance, énergie et harmonie au quotidien.
L'arbre de Vie est un outil d'accompagnement ludique et créatif. A travers la métaphore de l'arbre, vous êtes invité.e à explorer vos racines, vos ressources, vos rêves et les étapes de votre parcours. Il permet de reprendre confiance en vous, de donner du sens à votre histoire et de faire émerger vos forces pour avancer sereinement.
