Musicien, passionné par les musiques du monde et les sons subtils, je me suis formé à la sonothérapie pendant deux ans. Je développe aujourd’hui quatre types d’activités autour de la musique : les soins individuels, les animations (présentation des instruments du monde), les voyages sonores collectifs et les concerts (musique et danse du monde). 

La Sonothérapie : Un accompagnement complémentaire

La sonothérapie est une pratique de bien-être basée sur les vibrations et les sons, favorisant la relaxation, l’harmonisation énergétique et un profond lâcher-prise. Elle peut aider à apaiser le stress, à libérer certaines tensions et à accompagner un cheminement personnel.

Cependant, la sonothérapie ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un traitement médical. Elle ne remplace ni un suivi médical, ni un traitement prescrit par un professionnel de santé. En cas de problème de santé physique ou psychologique, il est essentiel de consulter un médecin ou un praticien de santé qualifié.

La sonothérapie s’inscrit comme un outil complémentaire, pouvant venir en soutien à un parcours de soin, mais ne se substituant pas à la médecine conventionnelle. Chaque personne étant unique, les effets peuvent varier d’un individu à l’autre, et il est important d’écouter son propre ressenti.