Terapias

A Medicina Tradicional Chinesa - MTC trata o indivíduo em sua totalidade agindo sobre a causa do sintoma ou da doença.

Age no sistema nervoso, estimulando o equilíbrio do corpo (Qi e sangue), a circulação sanguínea e o aumento da resistência do organismo. As técnicas fazem o corpo se curar sozinho através do estímulo de pontos dos meridianos.

Algumas das técnicas: Acupuntura (são utilizadas agulhas super finas em pontos específicos); Auriculoterapia (microssistema do corpo com pontos na orelha); Ventosaterapia (copos de sucção colocados em pontos específicos); Guashá (instrumento para raspar o local); Moxabustão (bastão de artemísia utilizado com color).

Yogaterapia é uma técnica baseada no Hatha Yoga. 

A partir de uma anamnese detalhada, serão indicadas práticas físicas e mentais visando melhorar a qualidade de vida, respeitando os limites do aluno (a).

Benefícios: autoconhecimento; tranquilidade; ajuste da postura;  trata dores na coluna, nos joelhos; intestino irregular; problemas articulares; problemas respiratórios; ansiedade; estresse; insônia; síndrome do pânico.

Meditação - tem como objetivo acalmar a mente, trazendo-a para o aqui e agora. Promove paz interior.

Existem diversos tipos de meditação guiada ou não: com foco na respiração; nos chakras; nos mantras.

Aulas presenciais e online.

DAYO - Yoga com Dança Criativa, é um método que elaborei para trabalhar diversos ritmos e a união com o Yoga.

Pode ser adaptado para pessoas com limitações físicas e cadeirantes. Qualquer pessoa pode fazer.

É a união da alegria da Dança com o equilíbrio corpo e mente do Yoga.

Aulas em grupo e individuais. Presenciais e online.

O Reiki é uma técnica japonesa onde o terapeuta através da imposição das mãos, canaliza a energia vital universal, a fim de restaurar o equilíbrio energético. Traz a possibilidade de curar traumas; auxiliar na recuperação de cirurgias; na saúde física e mental; harmonizar a energia do corpo.

Reiki é para todos: humanos, animais, plantas, ambientes.

Atendimentos presenciais e online.

A Reflexologia é uma massagem feita com acupressão (pressão dos dedos em determinados pontos), deslizamento e amassamento nas terminações nervosas dos pés. Cada área está diretamente ligada a um órgão ou alguma parte do corpo.

Os 07 Chakras são os centros de energia do corpo e estão ligados cada um, a um órgão e a uma cor. 

É feita uma meditação em cada um deles. Cristais vão sendo colocados sobre os chakras conforme a área respectiva for sendo trabalhada. Este método de massagem é capaz de harmonizar e influenciar a energia dos chakras atingindo a origem da desarmonia.

Atendimentos presenciais e online.

A Drenagem Linfática Manual (DLM) é uma técnica de massagem que tem como objetivo estimular o sistema linfático a eliminar o excesso de fluidos do corpo, reduzindo inchaço, celulites e edemas. 

Massagem rítmica e suave.

Acelera a cicatrização e promove a circulação. É oxigenante. Ativa o sistema imunológico, por isso é muito indicada no pré e pós-operatório.

Auxilia em vários tratamentos estéticos (rugas, cicatrizes, flacidez, desidratação, celulite e gordura), além de promover intenso relaxamento e bem-estar.