リトリートの内容

  アシュラムでの規則：

服装：

• 男女ともに足の出る半ズボンやスカートではなく、足首が隠れる長さのズボン・スカートを着用。

• インドの伝統服装が好ましい。

• 肩の出ないトップスを着用。

• 女性はおしりが隠れる長さのトップスで胸部が隠れるショールなどを身に纏う。

• 白い色の洋服はコースに参加している生徒が着ているので、他の色の服を着用。

• ガンガーでの沐浴の際は濡れても透けない濃い色の薄手の洋服がお勧めです。

その他の注意事項：

• アシュラムはヴェーダーンタの勉強をするための神聖な場所です。お酒、たばこ、その他の薬物、肉食は絶対に持ち込まないで下さい。また、人はもちろん、共存する動植物を傷つける行為は避けましょう。

• ホテルではないので、シャンプーや歯ブラシのアメニティーは置いてありません。近くにお店があるので購入可能です。

• 現地集合となりますが、空港または電車等の交通手段のご質問がありましたらご連絡下さい。また、空港、駅からのタクシーはアシュラムに手配をしてもらうので、チケットを取り次第、詳細をお伝えください。現地の交通機関やタクシーを使うことはトラブルの原因となりアシュラムに迷惑をかけることもあるので、避けてください。

• インド入国にはビザが必要です。観光ビザを取得して下さい。渡航目的はsightseeing(観光)と記入して下さい。Studying（勉強）と記入すると観光ビザは取得できません。また、空港での入国、出国の際に渡航目的をStudying（勉強）と述べると入国できない場合があるので、注意して下さい。

アシュラムでのお部屋

アシュラムでの宿泊費用はドネーション（寄付）制です。アシュラムはみなさんの寄付のみで運営＝教えの継承を保つ場所を提供しています。ドネーションはただ単に宿泊代と食事代を払う、という感覚ではなく、教えの継承に貢献するというとても大事な行為です。きちんと理解したうえで、ご自身が可能な額を直接アシュラムにお納めください。その他、お寺やビークシャ（勉強をする人たちの食事を賄う）の機会もあるので、貢献したい方はどんどん機会を活用して下さい。段取りのサポートは致します。講義もすべてダクシナー制ですので、リトリート終了後は各自先生方にダクシナ―をお渡しください。

アシュラムでの食事

一日３食純ベジタリアン食が支給されます。スパイスが苦手な人にはスパイスなしの茹で野菜などが用意してもらえるので、事前に教えてください。また、アシュラム滞在中は外での飲食はお控え下さい。食中毒などの危険からも身を守ることが出来ます。