BIENVENUE DANS MON UNIVERS...
BIENVENUE DANS MON UNIVERS...
Hypersensible, empathe, spontanée, impulsive, passionnée, autodidacte, excentrique, généreuse et bienveillante sont autant de caractéristiques qui peuvent définir ma personnalité et mon parcours de vie.
Différente depuis ma plus tendre enfance, m’exprimer au travers des arts de la danseet de la création ont été pour moi des moments exutoires et fondamentaux.
L’expression, la créativité, la connexion aux émotions, aux autres, aux êtres sont pour moi un état d’être intuitif depuis toujours, mais non sans difficultés...
Trouver sa place dans un monde où l’on se sent incomprise et en marge amène des expériences douloureuses, mais elles sont aussi le ciment d’une construction intérieure vraie et pleine d'amour.
Toute cette conscience m’a menée à creuser, à approfondir mes connaissances, à réfléchir sur l'importance de l'accueil et la place des émotions dans la construction de l'être...
Passionnée de lectures, je me suis nourrie de récits relatants des synchronicités ( les livres de Paolo Coelho, la prophétie des Andes…), je me suis intéressée aux chamans, au féminin sacré, aux plantes et éléments naturels ; j’ai la conviction profonde que tout est inter-connecté, que chaque être interagit avec ce qui l’entoure et que cela a un impact au niveau cellulaire… Je me suis donc instruite et formée dans le milieu énergétique, j’ai approfondi ma connexion à la danse et naturellement je me suis tournée vers l'hypnose, les états de conscience modifiée...
Je me suis formée en tant qu'hypnothérapeute (certifiée ARCHE france) et praticienne- partenaire hypnosoma (hypnose somatique).
Le corps garde en mémoire ce que l’esprit a parfois dû taire.
Stress, tensions, chocs émotionnels, transitions de vie ou fatigue profonde peuvent s’imprimer durablement et freiner l’élan naturel d’équilibre et de vitalité.
Mon accompagnement s’appuie sur le corps comme porte d’entrée vers la rencontre émotionnelle, l’apaisement du système nerveux et la reconnexion à soi.
En passant par les sensations, la présence et les états de conscience modifiés, il devient possible de restaurer la sécurité intérieure, de relancer les mouvements naturels de régulation et de retrouver un ancrage plus juste.
Praticienne en approche psycho-corporelle, je propose des accompagnements individuels et collectifs qui combinent différentes approches complémentaires pour permettre un relâchement en profondeur et soutenir les processus naturels de transformation:
• les massages, favorisant un lâcher-prise physique et émotionnel profond
• des accompagnements intégrant des techniques inspirées de l’hypnose corporelle, soutenant les processus de réorganisation intérieure
• des espaces collectifs, (pilates, NIA) des ateliers (voyage alchimique, hypnosoma, cercles de femmes) et pratiques corporelles favorisant l’exploration, la rencontre émotionnelle et la réappropriation du corps.
Je suis hypnothérapeute certifiée ( à l'ARCHE) et ambassadrice de la méthode Hypnosoma, une approche centrée sur l’intelligence corporelle et la capacité naturelle du système à retrouver son équilibre.
Mon approche s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de relâcher des tensions profondes, de traverser une étape de vie, de trouver leur chemin de résolution interne et de se reconnecter pleinement à elles-mêmes.
Chaque séance est un espace unique, respectueux et confidentiel, où l'intéroception recréer le lien pour retrouver sa capacité naturelle d’autorégulation.
Mon rôle est d'ouvrir l'espace, d’accompagner ce processus avec douceur, présence, écoute et bienveillance.
C'est faire du bien, c'est ouvrir l'espace pour apprendre à libérer les « maux » là où les mots ne peuvent être exprimés.
Oser être, retrouver sa liberté, se raccorder à soi, voilà ce que je souhaite transmettre accompagner " l'être" est devenu une évidence dans mon chemin de vie.
Parce que chaque parcours est unique, et qu’il n’existe pas de vérité universelle...
Ce que je propose n’est pas une méthode figée, mais un accompagnement vivant, qui honore le corps, les émotions et les cycles intérieurs, pour permettre à chacun de retrouver son axe et sa puissance.
Co-présidente et fondatrice de l'association
" Mon EKIlibre"
Depuis 2023, j’ai co-fondé et je préside une structure de bien-être, située 3 rue Xavier Privas 01000 Bourg en Bresse.
Pour rassembler des praticiens aux approches complémentaires, afin d’offrir un accompagnement respectueux de l’être humain dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle et intérieure.
Cette vision globale guide mon parcours depuis l’origine, "Mon Ekilibre" est née de cet élan...
infos et contact : vallesaudrey01@gmail.com
Centre de bien-être Mon Ekilibre 3 rue Xavier Privas- 01000 Bourg en Bresse