Yoléha®- Valérie L - Dans quel cadre?

Yoléha®- Valérie L

Les séances peuvent être individuelles ou sous forme d'ateliers collectifs. Ci dessous le détail type de chacune des séances.

Séance indiviuelle type

Elle dure entre 45 et 90 minutes, pendant lesquelles se mêlent échanges verbaux, respiration et techniques d’équilibrations psycho émotionnelles et corporelles

Dans quel cadre?

Pour travailler sur une problématique physique et/ou émotionnelle qui vous empêche d'être vous même

Enfants, Adolescents, Adultes

MIEUX ÊTRE

Difficulté de concentration,

Manque de confiance en soi,

Angoisses, Peurs, Phobies,

Addictions, Stress, Deuil, Déprime...

Douleur /réaction physique,

Mal de dos, Maux du corps

Tensions, Fatigue extrême...

BIEN ÊTRE

Fatigue,

Baisse d’énergie,

Besoin de relaxation,

Difficulté à prendre du recul

atelier collectif type

(12 pers maxi)

La durée est de 45 à 75 minutes, pendant lesquelles les sujets sont invités à se détendre en musique, à faire le plein d'énergie grâce à des techniques douces de toucher ciblé, relaxation, respiration et cohérence cardiaque.

Dans quel cadre?

Pour retrouver calme et détente ou pour un regain d’énergie et d‘optimisme

Enfants, Personnes âgées, Groupes d’entreprises

MIEUX ÊTRE

Tristesse,

Peur, Angoisse,

Agitation,

Stress,

Démotivation

BIEN ÊTRE

Besoin de faire une pause,

Besoin d’être (exister)

Baisse d‘énergie

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