Flash Interview com um membro recente do VAIMAISLONGE.net - António Freitas

Programa de Treino - Triatlo de Longa Distância

"#1 - Quem é o António?

Olá, sou o António Freitas ( não o do heavy metal), tenho 36 anos e resido em Guimarães.

#2 - Porque iniciaste um programa de treino com o VAIMAISLONGE ?

Foi uma resolução, deixar de adiar alguns sonhos... Neste caso fazer um Ironman.

Praticava desporto regularmente mas apenas pontualmente nadava, ou corria ou andava de bicicleta... A única maneira de partir para esta "pequena loucura" seria com a ajuda de profissionais, para me darem orientação e acompanhamento... Depois de descobrir a Vais Mais Longe e após conversar com o Nuno, avançamos...

#3 - Quais os teus objetivos e competições que desejas realizar?

O principal objectivo é participar e concluir com sucesso uma prova do Ironman - a mítica e derradeira distância do Triatlo.

#4 - Há quanto tempo iniciaste o programa de treino e como tem decorrido até ao momento?

Iniciámos os treinos no final de Janeiro de 2020. Menos de 2 meses depois, chega o Covid-19 e com ele uma série de restrições... Nunca parei os treinos, tendo sim sido adaptados... Bicicleta no rolo em vez de estrada, piscina pequena em casa em vez de 25m, mais reforço muscular... Através da análise de vídeos fomos trabalhando e melhorando a técnica de natação...

Actualmente já a treinar com menores restrições, continuamos a progredir rumo ao objectivo.

Considero que foi uma boa escolha e que está a ser uma parceria positiva. Se antes de iniciar, achava que era necessário apoio profissional, agora tenho mesmo a certeza...

Atualização - a família do António cresceu e houve um upgrade ao objetivo desportivo: cruzar a meta de um Ironman com o rebento ao colo :D

Obrigado António! Vamos Mais Longe!