Patrícia Leite - atleta vaimaislonge em 2013

1 - O que mudou na tua rotina? Quais as alterações ao treino?

A principal alteração foi devida ao encerramento das piscinas e impossibilidade de nadar. De resto, continuei a correr no exterior, penso que até mais regularmente, e a pedalar nos rolos (já era adepta e viciada no Zwift muito antes da pandemia).

Claro que sinto muito a falta das minhas voltas de bike no exterior, de ver o mar, sentir o vento na cara... mas o regresso já está para breve e como já tinha o hábito de andar sozinha não me fará muita diferença.

Com o confinamento aumentei o treino em casa: passei a fazer mais pilates, yoga e reforço muscular. Também passei a andar mais a pé aproveitando para usufruir da tranquilidade da cidade e ouvir os sons da natureza. Há sempre coisas boas a tirar dos tempos de crise :)

2 - Objectivos para o futuro, sem ou com competições?

Nunca foi a competição que me moveu. Sempre vi as provas como desculpa para fazer turismo e fazer o que mais gosto entre amigos. É apenas disso que sinto falta!

Aliás, esta época nem tinha nenhum objectivo competitivo. Comecei o ano decidida a não me inscrever em nada, mas acabei por me inscrever numa série de granfondos e até num triatlo longo (ahahaha) - que foram todos adiados!

3 - O que retiras de positivo neste momento tão desafiante?

Perceber que não podemos dar nada como garantido!

Tinha alguns planos que foram cancelados, mas não podemos ficar a carpir, só nos resta reajustar e seguir em frente.

Também aprendi a relativizar as coisas. Andávamos sempre a correr, tudo era emergente e para ontem. E de um momento para o outro as prioridades mudaram. Acho que essa é a principal lição!

Dar valor ao que temos e deixar de nos preocupar com coisas menos importantes.

4 - Os teus conselhos para outros atletas?

A felicidade está no caminho e não no dia da competição em si, por isso continuem a fazer o que vos dá prazer, na medida do possível. Em vez de nos focarmos no que não podemos fazer, podemos valorizar e aproveitar o que temos.

Há sempre um lado positivo em todas as situações. Aproveitem este período não competitivo para fazer outras coisas que gostam, estar mais com a família e dar mais valor às pequenas coisas...

Tudo passará e podemos sair disto mais fortes :)

Obrigado Patrícia!

Beijos Grandes

Fotos da Patrícia a treinar nesta quarentena: