На нашем общем собрании команде инструкторов предстоит:
представить своего талисмана ГТО - Медведя;
фиксировать и заносить в протокол результаты выполнения теста "наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье";
выполнить тест "наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье";
Сделайте памятку в WORD по развитию гибкости, раскройте следующие вопросы:
1) какие есть способы развития гибкости?-https://www.roller.ru/content/cat-181/article-1909.html
2) как правильно выполнять тест? - https://www.gto.ru/recomendations/56eacdb5b5cf1c1f018b456
Подготовьте приветствие команды :
сочините слоган по пропаганде ГТО - талисманы фестиваля ГТО? - tass.ru/sport/590
Ни что не может сравниться с преобразующей силой физической культуры. Эта сила делает неуклюжего - ловким, медлительного – быстрым, слабого – сильным, всегда жалующегося на усталость – выносливым, болезненного – здоровым.
Переходим к практическим занятиям:
Используя разученные способы, развиваем гибкость. Делаем свои замеры 2 раза в неделю и строим "траекторию гибкости" в документе WORD.