KLİNİK PSİKOLOG
ALİHAN KARAKILIÇ
ALİHAN KARAKILIÇ
MOTTOMUZ
Ruh, beden ve zihin; insan varlığının birbirini tamamlayan üç temel boyutudur. Zaman içinde atılan hatalı adımlar ve edinilen işlevsiz kalıplar, bu dengeyi bozarak bireyin yaşamında zorlayıcı döngüler oluşturabilir. Kimi zaman kişi bu döngülerin içinde sıkışmış hisseder ve çıkış yolu bulmakta zorlanır.
Bu noktada, merkezimizde değişim ve dönüşüm odaklı hipnoterapi ve psikoterapi uygulamalarını esas alan bütüncül bir yaklaşım benimsenmektedir. Amacımız, bireyin yalnızca mevcut sorunlarını ele almak değil; aynı zamanda daha sağlıklı, dengeli ve sürdürülebilir bir yaşam yapısı inşa etmesine rehberlik etmektir.
Uygulanan süreç; bilinç ve bilinçdışı dinamiklerin profesyonel bir sistem çerçevesinde yeniden organize edilmesine dayanır. Hipnotik değişim ve dönüşüm yaklaşımı, terapötik sürecin temelini oluştururken; ihtiyaç duyulan durumlarda çağdaş psikoterapi teknikleri ve nefes çalışmaları ile entegre edilerek desteklenir. Bu sayede psikolojik, fiziksel ve psikosomatik düzeyde derin ve kalıcı bir yeniden yapılanma hedeflenir.
Buradaki temel amaç, yalnızca semptomları azaltmak değildir. Asıl hedef; bireyin zihinsel kapasitesini güçlendirmek, içsel kaynaklarını aktive etmek ve yaşam kontrolünü daha bilinçli, daha sağlam bir şekilde yeniden inşa etmesini sağlamaktır.
Psikoterapi; bireyin duygu, düşünce ve davranışlarını bilimsel yöntemlerle ele alarak farkındalık kazandırmayı ve işlevsel değişim sağlamayı hedefleyen profesyonel bir süreçtir. Kişinin yaşadığı sorunların kökenine inilir ve daha sağlıklı baş etme becerileri geliştirilir.
Hipnoterapi; bilinçdışı süreçlere odaklanarak, zihinsel kalıpları dönüştürmeyi amaçlayan bilimsel bir terapi yöntemidir. Hipnoz hali, kişinin daha derin bir odaklanma düzeyine geçmesini sağlayarak değişim ve dönüşüm sürecini hızlandırır.
Oyun Terapisi; çocuğun kendini en doğal ifade ettiği alan olan oyun üzerinden, duygularını, düşüncelerini ve yaşantılarını ortaya koymasını sağlayan bilimsel bir terapi yöntemidir. Bu sayede çocuk, duygusal yüklerini düzenlemeyi öğrenir, travmatik deneyimlerini işler ve daha sağlıklı baş etme becerileri geliştirir.
Klinik psikoloji temelinle, bilimsel yaklaşımı ve derin insani anlayışı bir araya getirerek, her bireyin kendi iç dünyasını keşfetmesine ve sürdürülebilir bir dönüşüm sağlamasına rehberlik ediyorum.
Çocuk, ergen ve yetişkinlerle; her bireyin gelişimsel özelliklerini ve yaşam dinamiklerini dikkate alarak bütüncül bir yaklaşımla çalışıyorum. Terapi sürecinde yalnızca görünen belirtilere odaklanmak yerine, bireyin yaşadığı zorlukların altında yatan bilişsel, duygusal ve davranışsal örüntüleri ele almayı hedefliyorum.
Uygulamalarımda psikoterapi ve hipnoterapiyi entegre bir şekilde kullanarak; hem bilinç düzeyinde farkındalık oluşturmayı hem de bilinçdışı süreçlerde kalıcı değişim sağlamayı amaçlıyorum. Bu doğrultuda başta Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi (CT) ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) olmak üzere, çağdaş ve bilimsel temelli terapi ekollerinden yararlanıyorum.
Her bireyin ihtiyacına özel yapılandırılan bu süreçte; kaygı, obsesyon, dikkat problemleri, travma, ilişki zorlukları, bağımlılıklar ve duygusal regülasyon güçlükleri gibi birçok alanda çalışıyorum. Amaç; bireyin yalnızca mevcut sorunlarını azaltmak değil, aynı zamanda daha dengeli, güçlü ve sürdürülebilir bir zihinsel yapı geliştirmesini sağlamaktır.
Majör Depresif Bozukluk
Yaygın Anksiyete Bozukluğu (GAD)
Panik Bozukluk
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Sosyal Anksiyete Bozukluğu (Sosyal Fobi)
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)
Özgül Fobiler
Somatik Belirti Bozukluğu
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)
Sınav Kaygısı
Performans Kaygısı
Panik Atak
Anksiyete Bozuklukları
Sosyal Anksiyete
Depresyon
Öfke Kontrol Problemleri
Travma ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
Özgüven Problemleri
Yetersizlik ve Değersizlik İnançları
Uyku Problemleri
Stres Yönetimi
Sigara Bağımlılığı
Alkol Bağımlılığı
Madde Bağımlılığı
Teknoloji / Telefon Bağımlılığı
Oyun Bağımlılığı
Yeme Bozuklukları (Anoreksiya, Bulimiya, Tıkınırcasına Yeme)
İlişki Problemleri
Bağlanma Problemleri
Terk Edilme Korkusu
Kıskançlık ve Güven Problemleri
İletişim Problemleri
Aile İçi İletişim Problemleri
Evlilik Problemleri
Boşanma Süreci Danışmanlığı
Anne-Baba Ayrılığı Süreci
Aile Danışmanlığı
Çocukluk Çağı Davranış Problemleri
Ergenlik Dönemi Problemleri
Akademik Motivasyon Problemleri
Okul Uyum Problemleri
Bireysel Terapi
Çift Terapisi
Aile Terapisi
Cinsel Terapi
Kayıp ve Yas Süreci
Hayat Krizleri ve Karar Süreçleri
Kimlik ve Anlam Arayışı
Psikosomatik Rahatsızlıklar (bedensel belirtilerle ortaya çıkan psikolojik durumlar)