PREVISÂO DO AUMENTO DA TEMPERATURA - MEDIDAS PREVENTIVAS

Face às previsões de aumento de temperatura com previsível impacto na saúde, a Direção-Geral da Saúde recomenda: 

1. Beber água, mesmo quando não tem sede, evitando o consumo de bebidas alcoólicas; 

2. Procurar permanecer em ambientes frescos ou climatizados, com sombras e circulação de ar, pelo menos 2 a 3 horas por dia; 

3. Evitar a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11 e as 17 horas. Utilizar protetor solar com fator igual ou superior a 30 e renovar a sua aplicação de 2 em 2 horas e após os banhos na praia ou piscina; 

4. Utilizar roupas de cor clara, leves e largas, que cubram a maior parte do corpo, chapéu e óculos de sol com proteção ultravioleta; 

5. Evitar atividades no exterior que exijam grandes esforços físicos, nomeadamente, desportivas e de lazer;

6. Escolher as horas de menor calor para viajar de carro, e não permanecer dentro de viaturas estacionadas e expostas ao sol; 

7. Dar atenção especial a grupos mais vulneráveis ao calor, tais como crianças, pessoas idosas, doentes crónicos, grávidas, trabalhadores com atividade no exterior; 

8. Assegurar que as crianças bebem água frequentemente e permanecem em ambientes frescos e arejados; as crianças com menos de 6 meses não devem estar sujeitas a exposição solar, direta ou indireta; 

9. Contactar e acompanhar os idosos e outras pessoas que vivam isoladas, assegurando a sua correta hidratação e permanência em ambientes frescos e arejados; 

10. Manter-se informado relativamente às condições climatéricas, para poder adotar os cuidados necessários;

11. Em caso de emergência, e se apresentar sinais de alerta (tais como suores intensos, febre, vómitos/náuseas ou pulsação acelerada/fraca), contactar o SNS 24 através do número 808 24 24 24, ou ligar para número europeu de emergência 112. 

Para se proteger dos efeitos negativos do calor intenso mantenha-se informado, hidratado e fresco. 

Saiba mais em:

Instituto Português do Mar e da Atmosfera 

Direção-Geral da Saúde 

TRANSIÇÃO DIGITAL NA SAÚDE

- AGENDAMENTO DE EXAMES COMPLEMENTARES DE DIAGNÓSTICO

Informamos que, a partir do dia 30 de junho de 2025, entrou em vigor um novo modelo para o agendamento dos exames, requisitados pelo seu Médico de Família, em entidades convencionadas.

O que muda?

• Os utentes poderão utilizar a plataforma digital SNS 24 para agendar os seus exames em entidades convencionadas.

• Após seleção da entidade pelo utente, o pedido de agendamento será enviado automaticamente por e-mail para a entidade convencionada.

• A entidade convencionada é obrigada a contactar o utente para concretizar a marcação e a atualizar o estado da requisição no sistema digital, permitindo o acompanhamento online pelo utente.

O que mantém-se igual?

Os utentes podem continuar a deslocar-se diretamente às entidades convencionadas para agendamento presencial, se assim o desejarem.

Objetivos desta mudança:

Tornar o processo de agendamento de um exame mais eficiente, mais transparente e mais cómodo.

Conforme Despacho n.º 12876-C/2024, de 29 de outubro.