Прикорм при грудном вскармливании: когда и что

Когда начинать прикорм?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить прикорм в возрасте около 6 месяцев, когда грудное молоко уже не может полностью удовлетворить потребности растущего ребенка в питательных веществах. Признаки готовности малыша к прикорму включают: умение сидеть с поддержкой, проявлять интерес к еде, раскрывать рот и вытягивать губы, чтобы принять пищу.

Что вводить в первую очередь?

Подходящими продуктами для первого прикорма являются:

Однокомпонентные пюре из вареных овощей (морковь, брокколи, цветная капуста, картофель) или фруктов (груша, яблоко, банан)

Каши на основе риса или овсянки, разбавленные грудным молоком или водой

Как вводить прикорм?

Начинайте с небольших количеств - 1-2 чайных ложки в день. При отсутствии нежелательных реакций постепенно увеличивайте объем до одной столовой ложки. Вводите новые продукты по одному, чтобы отслеживать возможную аллергию или непереносимость.

Всегда кормите ребенка с ложечки, не используйте бутылочку...