Elsa Punset  habla en este video del impacto de las emociones en la inteligencia de los niños y el papel que los padres y educadores pueden tener en su gestión. El mejor favor que podemos hacer a los niños es ayudarlos a vivir con todas las emociones y ser ejemplo para enseñarles a poner nombre, encontrar soluciones y ayudarles a ser autónomos. 

Conoce cómo niños y adolescentes pueden aprender a desarrollar, gestionar y regular sus emociones con la ayuda de sus profesores y padres.

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La Inteligencia Emocional es la capacidad para percibir las emociones tanto en uno mismo como en los demás, de comprender por qué se han producido y ser capaz de regularlas. Las personas emocionalmente inteligentes extraen lo mejor de sí mismas: alcanzan su máximo potencial, disfrutan de mayor bienestar físico y psicológico, y multiplican sus posibilidades de alcanzar sus objetivos.

Dirigido por: Silvia Álava Sordo Doctora en Psicología Clínica y de la Salud. Ruth Castillo Gualda Doctora en Psicología Educativa.

En este curso de diez semanas, la Dra. Laurie Santos de la universidad de Yela revela lo que dice la ciencia sobre cómo mejorar su bienestar. En el camino, explica nuestros propios conceptos erróneos sobre la felicidad, las características molestas de la mente que pueden llevarnos a pensar de manera irracional sobre la felicidad y las investigaciones que pueden ayudarnos a cambiar. 

A través de una serie de desafíos para aumentar la felicidad que se realizarán como "tarea" a lo largo del curso, en última instancia, estará preparado para incorporar con éxito una actividad de bienestar personal en su vida.