Почему человек не чувствует голод долгое время

 Физиологические факторы

Чувство голода регулируется гормонами, которые вырабатываются в ответ на снижение уровня глюкозы в крови. Когда уровень глюкозы падает, вырабатывается гормон грелин, который стимулирует аппетит. Если уровень глюкозы поддерживается на стабильном уровне, уровень грелина снижается, и голод не ощущается.

 Психологические факторы

Стресс и эмоции могут также влиять на чувство голода. Например, когда человек испытывает стресс, уровень кортизола повышается, что может подавлять аппетит. С другой стороны, некоторые люди испытывают потребность в еде, чтобы справиться с эмоциями, такими как скука или тревожность.

 Диета и образ жизни

Тип потребляемой пищи также может влиять на чувство голода...