Deux parcours vallonés sont proposés aux cyclotouristes :
50k & 80k
Les dénivelés positifs sont de 390m et 750m
Le parcours de 80k est une extension du 50k sur 3 endroits
Un ravitaillement commun est prévu à Traînel
Deux parcours sont proposés aux marcheurs : 6k & 12k
Un ravitaillement est prévu près de l'antenne sur le 6k
Un ravitaillement est prévu à Traînel sur le 12k
Un parcours unique est proposé aux gravelistes et vététistes : 35k
Celui-ci cumule 350m de dénivelé avec une douzaine de côtes
(80% sur chemin, 10% sur rue, 10% sur route)
Un ravitaillement est prévu à Traînel