Le twirling est un sport artistique complet qui allie dextérité, gymnastique et expression corporelle.

On distingue : 

• un engin unique par athlète, le bâton,

• une prestation individuelle, en duo, en équipe ou en groupe,

• des évolutions tridimensionnelles du corps et du bâton, dans un espace limité, 

• une réalisation d'enchaînements destinés à être vus et jugés par un jury selon un règlement