Section Futsal 4ème 3ème
Collège Turenne Sedan
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Séances de section futsal en 4ème 3ème :
Les mardis de 15h10 à 17h10 au lycée hôtelier de Bazeilles (1 semaine sur 2) : déplacement en bus
Les vendredis de 15h10 à 17h10 au gymnase l'Esplanade à Sedan : déplacement à pied
PERIODE 1
Contenu des séances du début d'année (septembre 2021) aux vacances de la toussaint
Vendredi 10 septembre 2021 (séance n°1 au gymnase l'Esplanade) :
- Ronde italienne (une-deux, conduite de balle des 2 pieds, remise une touche...)
- Jeux réduits 3 contre 3 en stop-ball et 4 contre 4 avec des buts
- 5 contre 5 (système de jeu 2-2, losange...)
Bilan : jouer plus simplement, améliorer les changements.
Mardi 14 septembre 2021 (séance n°2 au gymnase Crussy)
- Conduite, passes en losange (avec des portes)
- 5 contre 5 (libre). Document sur les systèmes de jeu en futsal
Vendredi 17 septembre 2021 (séance n°3 au gymnase l'Esplanade)
- Séance spécifique gardiens (Maxence)
- Passes à 2 en reculant et en avançant, à deux au signal arrêter le ballon de la semelle pour mon partenaire, passes à 2 dans la largeur, conduite passes à deux...
- Passe et va en zigzag (vidéo ci-contre)
- Jeu à 5 contre 5. But valable si toute l'équipe a passé le milieu de terrain.
54.mp42. Passes extérieur triangle.mp4Vendredi 24 septembre 2021 (séance n°4 au gymnase l'Esplanade)
- Passes à 2, faire un tour sur soi et passer, remise une touche à 2 mètres, faire des passes dans les intervalles (3 couloirs), passe à 2 triangle (vidéo ci-contre).
- Jeu à 5 contre 5
aucune relance longue aérienne du gardien, jeu au sol
valoriser les frappes de loin (3, 2, 1 points)
3 touches de balle
- Jeu sur un seul but avec un gardien (4 contre 4) : récupérer et passer la ligne pour attaquer (le gardien est neutre).
Mardi 28 septembre 2021 (séance n°5 au gymnase du lycée hôtelier de Bazeilles)
Passe et va en une-deux
Travail de finition (circuit dans les 2 sens)
Echauffement articulaire
Jeu des portes à 5 contre 5
Jeu à 5 contre 5 (3 touches de balle, but décalé = 3 points)
Séance + + +
Vendredi 1er octobre 2021 (séance n°6 au gymnase l'Esplanade)
- Circuit technique avec ballons (slalom, faire le tour d'un plot, roulette, frappe...)
- Jeu à 5 contre 5. Coaching réalisé par 2 élèves (Louis et Maxence).
Thème : Valoriser le pressing (récupération haute)
tactical futsal.mp4
Circuit technique avec frappe au but
Utilisation de l'application tacticalpad par les 2 coachs (tuto vidéo ci-contre)
Vendredi 8 octobre 2021 (séance n°7 au gymnase l'Esplanade)
Formation à l'arbitrage pendant 15 minutes : règlement futsal UNSS, vidéo règles UNSS (6 minutes)
Passes à 2 et échauffement articulaire + passes et conduite de balle
5 contre 5 : relance du gardien uniquement au sol, but décalé = 3 points.
Mardi 12 octobre 2021 (séance n°8 au gymnase du lycée hôtelier de Bazeilles)
Echauffement à 4 (donner dans la largeur et se déplacer)
Travail de finition en 2-2 : faire réfléchir les élèves (schéma préférentiel)
Jeu à 5 contre 5 en 2 - 2 (système de jeu imposé)
Rappel UNSS mercredi (inscription) !
Vendredi 15 octobre 2021 (séance n°9 au gymnase l'Esplanade)
Passe et va évolutif (autonomie des joueurs et joueuses)
Spécifique gardien avec Maxence (travailler la relance)
Passe à 10 sur 3/4 de terrain (conservation).
Jeu à 5 contre 5
Vendredi 22 octobre 2021 (séance n°10 au gymnase l'Esplanade)
Passes à 2 dans un mini-but, contrôle orienté passe dans les intervalles, conduite passes en relais à 2...
Jeu des portes pour écarter le jeu (Maxence)
Spécifique gardien avec Yanis (Olivier)
5 contre 5
animation offensive.mp4Organisation en 2 - 2
Animation offensive
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