A csipkebogyós tészta különleges módja annak, hogy a kis piros gyümölcsöket beépítsd az étrendedbe. Mutatunk egy egyszerű receptet, amelyet vegánként is elkészíthetsz.
A csipkebogyós tészta a tökéletes őszi tésztarecept: mint a paradicsomszósz, de valószínűleg még gyümölcsösebb – regionális és szezonális is. Ha szerencséd van, a piros őszi gyümölcsöket akár ingyen is beszerezheted: számos útszélen, parkokban, erdőkben magad is gyűjtheted.
A csipkebogyó tésztához szükséges többi hozzávalónál javasoljuk, hogy ügyeljen a bio minőségre. Ezzel elkerülheti a kémiai-szintetikus peszticideket , és támogatja a fajoknak megfelelőbb állattartást, ha állati termékekről van szó .
Hozzávalók 4 személyre:
- 250 g csipkebogyó
- 1 kis hagyma
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 tk rozmaring
- só & bors 0,5 tk
- méz (alternatíva: cukor vagy rizsszirup)
- 1 babérlevél 70 ml
- tejszín 500 g
- tészta (pl. penne vagy fusilli)
Elkészítés:
1
Óvatosan távolítsa el és mossa meg a csipkebogyót. Ezután tegye őket egy edénybe. Töltse fel az edényt annyi vízzel, hogy az összes gyümölcsöt ellepje.
2
A csipkebogyót lefedve pároljuk 45 percig. Ezután meg kell főzni és puhának kell lenniük.
3
A csipkebogyó keveréket finom szitán szűrjük át úgy, hogy a magok és a pépdarabok a szitán maradjanak. Gyűjtsük össze a pépet egy tálba.
4
A pépet botmixerrel vagy állványmixerrel pürésítjük. Krémes állagúnak kell lennie. Ha túl sűrű a keverék, adjunk hozzá még egy kis vizet.
5
A hagymát apróra vágjuk, olajos serpenyőbe tesszük és mindent addig hevítünk, amíg a hagyma áttetszővé nem válik.
6
Adjunk hozzá rozmaringot, sót , borsot, mézet és csipkebogyó pépet, és hagyjuk a keveréket rövid ideig pirítani.
7
Most adjuk hozzá a babérlevelet és a tejszínt vagy a (vegán) tejszínpótlót. Hagyja a szószt lassú tűzön forrni körülbelül öt percig. Ha szükséges, a keveréket folyékonyabbá teheti zöldséglevessel vagy több (növényi) tejszínnel. Tálalás előtt távolítsa el a babérlevelet.
8
A tésztát a csomagoláson található utasítások szerint elkészítjük. Ezután a csipkebogyó szósszal tálaljuk.
Kistermelői termékek csipkebogyóból
Csipkebogyó kivonat
Tartósítószertől, adaléktól mentes
- 0,2 liter 3.000 ft
- 0,5 liter 6.500 ft
- 0,75 liter 9.000 ft
Palackokat 500 ft/db áron visszavásároljuk
Csipkebogyó ecet
Adjon néhány cseppet mézhez, citromhoz és forró vízhez, kiváló téli italt készíthet!
- 0,2 liter 1300 ft
- 0,5 liter 2500 ft
- 0,75 liter 3300 ft
Az üvegek árát a termék tartalmazza, az üvegeket 500 ft/db áron visszavásároljuk
Kedvező országos házhoz szállítást kínálunk, Packeta, Foxpost, DPD vagy postai úton, Kapolcson személyesen átvehető