Entrainements

Le TTF propose les 3 types d'entrainements

1- Natation.

Les entrainements ont lieu à la piscine de Spa, Av Amédée Hesse, 11 à 4900 SPA.
6 couloirs sont mis à la disposition des nageurs.
Ces derniers  sont encadrés par 2 coachs. 
Des plans d'entrainement sont proposés par niveau de force.

En été, le club peut profiter de la  nouvelle piscine olympique extérieure

Horaires:
LUNDI de 20h à 21h00

JEUDI de 21h à 22h00

SAMEDI de 17h à 18h30 (1h30)

2- Vélo.

Les entrainements "club" sont en passe d'être structurés dès que les jours seront meilleurs. Les sorties seront fixées le dimanche matin, généralement au départ de la piscine de Spa.
Des meneurs d'allure seront désignés par groupe de force.

3- Course à pied.

L'entrainement course à pied "club" est organisé le mercredi à 19h00 au départ du centre ADEPS de la Fraineuse. 
RDV est donné au parking du haut, près de la piste d'athlétisme.
Il est encadré par un coach  qui propose des  séances structurées en fonction d'un agenda  qui amène les athlètes à progresser de semaine en semaine.