Phụ nữ có thể ăn gì để sở hữu làn da “không tuổi”?

Trở thành người phụ nữ có vẻ đẹp “không tuổi” là mơ ước của đa số phụ nữ. Cùng với việc dùng mỹ phẩm, quan tâm về thực đơn ăn uống cũng là cách lấy lại nét xuân thì của bạn.

Sữa chua: Trải qua quá trình lên men tự nhiên, sữa chua có được lượng vi sinh bồi bổ cho cơ thể. Hàm lượng chất này khi vào cơ thể có chức năng cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng, da nâng tone sáng mịn, giúp bề mặt da chống lại các tác nhân gây ra mụn, viêm da, tiêu thụ mỡ thừa và đẩy lùi quá trình lão hóa.

Bơ: Thực phẩm làm đẹp chẳng thể thiếu được trong gian bếp của mỗi người phụ nữ, bơ không những là loại thực phẩm yêu thích mà còn đem lại khá nhiều lợi ích cho cơ thể đặc biệt quan trọng đối với làn da. Trong bơ có chứa rất nhiều vitamin E, flovonoid, carotenoid và giàu chất chống oxy hóa hữu dụng trong việc chống viêm, giảm sưng, làm sạch da và kích thích làn da trở nên mềm mại.

Trà xanh: Trong lá trà chứa nhiều 200 hoạt chất gồm cả polyphenol, flavonoid đều được coi là một trong những chất giúp tăng trưởng lượng sản xuất tế bào, tái tạo làn da khỏe mạnh. Ngoài ra, trà xanh còn làm giảm việc sưng viêm do mụn hình thành, loại bỏ đi các rãnh nhăn, đem lại cho bạn làn da khỏe khoắn.

Quả lựu: Trái lựu chứa nhiều vitamin A, E, C và chất chống lại oxy hóa gấp hơn 3 lần trà xanh. Thực phẩm này bao gồm cả flavonoid và axit phenolic, các chất này khi đi vào trong cơ thể có thể kích thích sâu vào bề mặt da thúc đấy quá trình tái tạo, tăng cường collagen. Ngoài ra, lựu cũng chứa axit punicic có tác dụng cung cấp độ ẩm cho làn da mọng nước.

Dưa leo: Loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp lâu đời vì trong quả dưa chứa tới 90% là nước và chất oxy hóa. Hơn nữa, chất tannin và flonovoid có trong dưa leo có chức năng ngăn ngừa các gốc tự do có hại, giúp da luôn hồng hào.

Khoai lang: Khoai lang xuất hiện rất phổ biến trong các khẩu phần giảm cân cực kỳ hiệu quả của chị em. Là loại củ giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều chất oxy hóa và gần như không chứa chất béo. Các chất này cũng có tính năng chống viêm đặc biệt nên cực kỳ hiệu quả trong việc đẩy lùi lão hóa.

Chăm sóc làn da khỏe khoắn từ bên trong bằng cách bổ sung thêm các loại trái cây thiên nhiên là một trong những phương pháp trẻ hóa da từ thiên nhiên giúp đẩy lùi lão hóa, giữ trọn nét xuân. Ngoài ra chị em còn có thể nhờ sự trợ giúp của các công nghệ thẩm mỹ như: tiêm căng bóng Hàn Quốc, sử dụng tinh chất laser trẻ hóa da, trẻ hóa da bằng tế bào gốc, tiêm căng bóng Baby Face, hoặc có thể sử dụng được cho các vùng khác trên cơ thể qua các liệu trình tiêm căng bóng môi…

Đến với Oracle Việt Nam, bạn sẽ yên tâm hơn khi các liệu trình làm đẹp đều được thực hiện từ chính tay các bác sĩ đến từ Tập đoàn Y khoa hàng đầu Châu Á, sẽ mang tới cho chị em một làn da căng mịn, sáng bóng, đánh bay mọi dấu vết của lão hóa chỉ sau 1 liệu trình sử dụng.

Viện thẩm mỹ Oracle Việt Nam

Hotline: 1900565627 – 0898774477

Web: vienthammyoracle.vn

Facebook: facebook.com/VienThamMyOracle

CN1: 79 Ngô Thời Nhiệm, P6, Q3, TPHCM

CN2: L4-SH01, Tầng trệt Landmark 4, Vinhome Tân Cảng, P12, Q.Bình Thạnh, TPHCM