NMN是什麼？

NMN是目前最新穎的抗老化保健食品，市售價格非常高昂、仿冒品充斥，需要謹慎購買使用。

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NMN的效果是什麼？

在動物實驗中發現，食用NMN可能具有抗衰老、延長壽命的功效。

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台灣哪裡買的到NMN？

真正的NMN保健食品，只能經由國外購買（代購），台灣不得生產製造NMN。

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含有NMN的食物？

NMN是維生素B3（或稱菸鹼酸）衍生物。存在於花椰菜、大白菜、酪梨、番茄、牛肉、蝦子等等，但其濃度非常的低。

NMN和維生素B3是一樣的嗎？

NMN是一種維生素B3衍伸物，但不完全是是維生素B3，因為它有磷酸鹽，會影響進入其細胞的能力。

NMN是抗老化的保健食品

在一些關於壽命的研究中，曾使用一種成分：NMN（β-煙酰胺單核苷酸）來模擬細胞老化、抗老化的過程。

NMN是維生素B3的衍生物，其實是一種天然食物中的物質，例如花椰菜、大白菜、酪梨、番茄、牛肉、蝦子等等。

因為在動物實驗中發現，NMN與細胞老化的代謝酵素有關，可能具有抗衰老、延長壽命的功效。在國外，NMN保健食品非常火紅，雖然單價動輒破萬台幣，售價非常高昂，但仍然十分暢銷。在台灣，也開始更多人對NMN這種新穎的抗老化保健食品產生興趣。

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NMN的研究背景

要說明NMN，就必須先介紹「Sirtuins」與「NAD +」

大約在20年前時，一位麻省理工的生物學教授與他的團隊，在酵母菌中發現了一種影響壽命的關鍵基因「Sirtuins」。並且發現Sirtuins可以參與細胞代謝，定調節例如蒼蠅、蟲子等低等生物的壽命。也在哺乳類中，找到了7個Sirtuins基因。

然而，要啟動這個抗老化的基因則需要「NAD +」的參與。

NAD +出現在所有的國中自然科課本中，因為是維持基本代謝很重要的分子之一。但是，NAD +並無法直接補充，而是藉由NMN、色胺酸等等成分在體內合成NAD +。

有些說法認為，隨著年齡的增長NAD +的水平會下降，50歲時體內的NAD+大約是20歲時的一半，NAD+的下降會干擾Sirtuin細胞延緩衰老的能力。

NMN是維他命B3（菸鹼酸）的衍生物，可以從飲食中獲取，例如水果，牛奶和蔬菜。

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NMN的6種可能功效

NMN依據目前的研究根據，能歸納NMN可能有以下6種功效：

• 抗血管老化

• 增加肌肉耐力和肌力

• 降低心臟病的風險

• 降低肥胖的風險

• 保護DNA序列

• 改善粒腺體功能
  

NMN的副作用

在2020年日本，最新的一項NMN臨床實驗，測試10位健康男性，食用100到500毫克的NMN，5個小時之後觀察有可能的副作用反應。除了血清膽紅素輕微升高、血清肌酐，氯化物和血糖輕微降低外，發現食用NMN不會引起副作用。

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NMN台灣哪裡買？

現在NMN這項原料因為太過新穎，所以目前台灣並沒有太多相關的規範，而且在台灣的法律裡，並沒有登記NMN這項食品、藥品，所以無論食品工廠、藥廠都不能生產NMN這項產品。

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NMN應該從哪裡買?

目前NMN保健食品的生產技術以美國領先全世界。建議要買就買美國原裝進口的NMN。

1. 購買NMN產品，須認清NMN的含量！

因為台灣法規的不完善，針對NMN這項原料的「品名標示」無法可管。因此，市面上有很多產品的名稱，打著大大的「NMN」，但實際仔細看一下成分中根本沒有NMN這項原料。

這些在市面上販售的產品，取而代之的是添加「花椰菜萃取」、「酪梨萃取」等類似的萃取物。儘管這些成分中含有NMN，但是含量微乎其微，根本無法跟純化後的NMN產品相提並論。

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2. 很多產品有標示NMN，但是根本沒添加！

跟上述第 一點的差異處在於：第一點，屬於鑽法規漏洞；第二點，直接違反「食品安全管理法-第22條」，最高可處以400萬罰鍰。

很多產品即使根本不含有NMN，還是標註含有此成分，並且明顯誤導消費者購買。除了違反上述提到的食品安全管理法外，如果有涉及影響人體健康，還會涉及刑責，處以有期徒刑及罰金。

只要看到「台灣生產」、「成分標示：NMN」（不是標示花椰菜、等植物萃取物，而是直接標註NMN），就是直接違法的情況。

在台灣生產的保健食品，都要遵守台灣的法規。NMN這項原料都不列屬於任何的食品、藥品原料，因此無論是有意、無意，可以推斷很高的機率已經違法。

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3. 選購NMN產品，須認清NMN的純度及活性！

市面上很多NMN產品都不敢寫出NMN的純度或活性，更別說有純度證書。建議選購有提供純度證書的正牌NMN。

4. 選購NMN產品，須認清產品有無FDA認證！

目前NMN保健食品的生產技術以美國領先全世界。建議要買就買美國原裝進口有經過美國FDA認證的NMN。如果有GMP良好生產規範及NFC天然食品認證更好。

5. NMN產品添加白藜蘆醇如虎添翼！

根據哈佛大學David Sinclair教授意見，NMN與白藜蘆醇配對時效果最佳，NMN為長壽基因Sirtuins提供燃料；白藜蘆醇獨立激活Sirtuins。兩者組合，比單一配方更有效。哈佛大學教授David Sinclair認為，如果將長壽基因看作是一輛車，那麼NMN是這輛車的原料，而白藜蘆醇則是加速踏板，兩者缺一不可。

6. 選購NMN產品，產品製成技術也很重要！

NMN製成技術關乎服用後在人體的吸收率。目前最新製程技術以得到諾貝爾獎的酶定向演化技術，SPT合成酶技術，及RNA生物催化技術領先全球。

美國原裝進口Treelife NMN+白藜蘆醇 - 純素原材料專利，多方認證保證無毒無副作用，高純度(99.99%)高生物活性(100%)的NMN。採三大諾貝爾獎技術加持, GMP生產標準，保證了產品最優性價比。每一顆NMN膠囊更添加了100mg白藜蘆醇, 大大提升人體NAMPT, 加速酶活性, 能將NMN轉化為NAD+提升至最大效率。除了白藜蘆醇之外, 每一顆NMN膠囊還添加了另外5種對人體非常好的複方:

1. 天門冬胺酸鈣(100mg) - 可有效增加骨密度, 預防骨質疏鬆

2. 硫辛酸 (50mg) - 可有效預防糖尿病神經病變, 具抗氧化, 清除自由基, 保護肝臟及預防癌症效果

3. 核黃素B2 (10mg) - 可有效促進發育及細胞再生, 增強視力, 促進身體基本代謝

4. 線嘌呤胺素維生素B12 (125mg ) - 可有效促進紅血球的形成和再生，預防貧血, 維持神經系統的正常功能, 促使注意力集中，增進記憶力與平衡感。

5. 維生素K (125mg) - 可有效預防骨質疏鬆, 維持心血管健康, 幫助凝血, 幫助記憶