Embedded Files
Een goede voorbereiding is het halve werk
Een goede voorbereiding is het halve werk
Voorbereiding op je eerste TREC-wedstrijd
Ervaren TREC-ruiters weten vaak precies wat hen te doen staat. Maar als dit je eerste wedstrijd is, kunnen wat handige tips en uitleg geen kwaad.
Naarmate het weekend dichterbij komt, kunnen de zenuwen wat toeslaan:
“Wat wordt er eigenlijk van mij verwacht?”
“Heb ik alle spullen?”
“Moet ik nog iets oefenen?”
Geen stress! Hier lees je stap voor stap wat je kunt verwachten en waar je op kunt letten. Grote kans dat je al meer op orde hebt dan je denkt.
Helemaal nieuw in TREC?
Als je (nog) geen idee hebt waar je je precies voor hebt ingeschreven – geen zorgen, dat is niet zo vreemd. Begin dan bij de basis en neem een kijkje op de website van TREC Club Nederland.
Weet je in grote lijnen al wat TREC inhoudt? Dan kun je dat gedeelte overslaan. Maar één ding is voor iedereen belangrijk: lees vóór de wedstrijd de officiële reglementen goed door. Zo voorkom je verrassingen en weet je precies wat er van jou (en je paard) verwacht wordt.
Gezondheid van je paard
Gezondheid van je paard
Een goede voorbereiding begint bij de gezondheid van je paard. In de aanloop naar het evenement is het belangrijk om onderstaande punten goed in de gaten te houden:
Vaccinaties & Paspoort
Alle entingen van je paard moeten correct en volledig zijn genoteerd in het paardenpaspoort. Klopt er iets niet? Dan kun je niet deelnemen. Neem op tijd contact op met je eigen dierenarts om dit te laten herstellen.👉 In de week voorafgaand aan de wedstrijd mag je paard geen enting meer krijgen. Plan het dus ruim op tijd in.
Beweging en gangen
Je paard moet zuiver en soepel kunnen bewegen, ook op verschillende ondergronden, in bochten en heuvelop/af. Merk je onregelmatigheid? Schakel dan je dierenarts in.
Lenigheid & coördinatie
De PTV vraagt om balans en souplesse. Komt je paard hierin tekort, ondanks training? Dan is het verstandig een dierenfysiotherapeut te raadplegen.
Conditie & uithoudingsvermogen
Een paard met een redelijke basisconditie zou een POR in de T0, T1 of T2 klasse goed moeten kunnen volbrengen. Toch is het slim om het aantal kilometers vooraf eens te oefenen. Als je wilt, kun je de hartslag meten: die zou binnen een half uur na afloop van de rit (liefst ruim) onder de 64 slagen per minuut moeten zijn.
Zadel & hoeven
Zorg voor een goed passend zadel en controleer het hoefbeslag. Lange ritten vergroten de kans op drukplekken of het verliezen van een ijzer.
Luchtwegen & infecties
Is je paard verkouden of zie je neusuitvloeiing, koorts of benauwdheid? Neem dan contact op met je dierenarts. In veel gevallen wordt deelname afgeraden om besmetting van andere paarden te voorkomen.
Heb je bovenstaande punten allemaal op orde? Dan zullen de veterinaire keuringen geen probleem zijn – en staat niets je meer in de weg voor een gezonde en fijne wedstrijd!
Veterinaire keuring
Veterinaire keuring
Tijdens deze wedstrijd wordt je paard gecontroleerd door een dierenarts.
🔎 Wat controleert de dierenarts?
-Hartslag en ademhaling
-Slijmvliezen, oppakbaarheid van de huid
-Darmgeluiden
-Spierspanning van de rug
-Looppatroon (in draf)
Je paard moet tijdens dit onderzoek rustig en stil blijven staan. Denk je dat dit lastig is voor jouw paard? Oefen dit dan thuis alvast. Vraag iemand om dierenarts te spelen en boots de situatie na – dat voorkomt spanning en oponthoud op het moment zelf.
🏃♂️ Monsteren
Tot slot laat de dierenarts je paard ongeveer 30 meter heen en weer draven. Dit is om te beoordelen of het paard regelmatig en correct beweegt.
Let op: dit gaat niet vanzelf!
Oefen vooraf dat je paard direct met je meedraaft op stemcommando. Dat scheelt veel tijd én stress bij de keuring.
Hengst?
Breng hem voor aan het hoofdstel, niet aan een halster.
📌 Belangrijk:
Bij de keuring op vrijdagavond moet je je ruiterkaart, veterinaire kaart én het paardenpaspoort bij je hebben. Zonder deze documenten kun je niet worden goedgekeurd voor deelname (de ruiterkaart en veterinaire kaart ontvang je bij het secretariaat).
Voorbereidingen POR
Voorbereidingen POR
De basisconditie van je paard heb je, als het goed is, al op peil gebracht. Maar in de laatste weken voor de wedstrijd is het slim om nog een aantal praktische dingen te testen:
Verkeer en andere paarden onderweg
Hoe reageert je paard op verkeer zoals auto’s en fietsen. Kun je veilig voetgangers passeren? Blijft hij ontspannen als je andere combinaties tegenkomt in het bos?
Rijden met één hand
Lukt het om buiten te rijden met een kaart in je hand? Kun je goed sturen en remmen terwijl je met één hand de kaart vasthoudt?
Afstijgen & opstijgen
Moet je onderweg een poortje openen of een knipper knippen? Dan is het handig als je makkelijk kunt afstappen én weer kunt opstijgen – ook zonder krukje of als er geen boomstronk in zicht is.
Door deze situaties van tevoren te oefenen, voorkom je verrassingen onderweg en vergroot je de kans op een fijne rit tijdens de wedstrijd.
✅ Tip: meet je gemiddelde snelheid
Weet jij hoe hard jouw paard gemiddeld stapt of draaft? Door dit vooraf te meten (bijvoorbeeld met een hardloop-app met GPS), krijg je waardevolle inzichten in het tempo van jouw paard. Dit helpt je enorm bij het inschatten van je snelheid tijdens de wedstrijd.
Oefenen voor de MA
Oefenen voor de MA
Tijdens het onderdeel MA draait het om een langzame, gecontroleerde galop en een snelle, actieve stap. Het is belangrijk dat je dit op een vriendelijke manier voor elkaar krijgt – zonder hard trekken aan de teugels of grof aansporen.
Je kunt dit vooraf goed oefenen, bijvoorbeeld in de rijbak of tijdens een buitenrit. In tegenstelling tot de dressuurbaan mag je tijdens de MA wél je stem gebruiken. Sterker nog: dat kan juist heel nuttig zijn!
✅ Tip: Spreek je paard geruststellend toe of moedig hem aan. Als je telkens hetzelfde stemcommando gebruikt, zal je paard dit gaan herkennen en beter begrijpen wat de bedoeling is.
Nabootsen PTV
Nabootsen PTV
Als je vaak buiten rijdt, zal je paard waarschijnlijk niet schrikken van een omgevallen boomstam, een greppel, een heuveltje of een plas water. Maar als je voornamelijk in de rijbak traint, is het verstandig om je paard te laten wennen aan dit soort situaties.
Probeer daarom in aanloop naar de wedstrijd eens wat natuurlijke hindernissen op te zoeken. Of bootst ze na in je rijbak met bijvoorbeeld balken en pionnen. Leer je paard je te volgen wanneer je hem aan de hand leidt. Zo bouw je samen vertrouwen op voor het echte werk in de PTV.
✅ Tip: Het is mogelijk om alvast op het terrein van Landgoed de Bossenhoeve te komen trainen.
Bekijk via de onderstaande link de mogelijke PTV opdrachten en lees goed hoe deze beoordeeld worden.
Inpakken benodigdheden
Inpakken benodigdheden
Tijd om je spullen te verzamelen, want voor een TREC-wedstrijd moet je best wat meenemen!
Natuurlijk zorg je dat je alles bij je hebt voor de verzorging en het rijden van je paard. Maar er zijn ook wat minder voor de hand liggende dingen die handig kunnen zijn, zoals:
-een plastic hoesje voor je kaart
-gekleurde pennen voor het intekenen
-materiaal om een paddock van 5x5 mee te maken (indien van toepassing)
Om je te helpen, hebben we een handige inpaklijst samengesteld door een ervaren TREC-ruiter. Je hebt misschien niet álles nodig, maar het geeft een goed beeld van wat er allemaal bij komt kijken.
✅ Tip: Controleer meteen of je de betaling voor de wedstrijd hebt voldaan. En zodra de startlijst (ongeveer een week vooraf) online komt, kun je alvast je vertrektijd plannen.
Verplichte bepakking POR
Verplichte bepakking POR
Tijdens de oriëntatierit ben je verplicht om een aantal basisbenodigdheden bij je te dragen. Hier wordt tijdens de wedstrijd op gecontroleerd, dus zorg dat je spullen in orde zijn!
De verplichte bepakking bestaat uit:
🐴 Halster (of een halsterhoofdstel)
🔗 Touw (bijvoorbeeld om je paard veilig vast te kunnen zetten bij calamiteiten)
📄 Identiteitspapieren van het paard (een kopie is toegestaan)
🧍 Identiteitspapieren van de ruiter (kopie is niet toegestaan)
🔪 Zakmes
🐾 Hoevenkrabber
🦺 Fluorescerend veiligheidshesje
✅ Tip: Zorg dat je deze items gemakkelijk kunt meenemen, bijvoorbeeld in een zadeltas, buideltasje of in de zakken van een vestje.
Page updated
Google Sites
Report abuse