Beneficios yoga

Desarrolla destrezas de los musculos motores.

 Ayuda a la coordinación y el equilibrio.

 Mejora los hábitos posturales de la colomnu vertebral. Mejora los hábitos de respiración y estimula la circulación sanguínea

 Aumenta la autoestima.

 Disminuye es estrés.

 Calma y relajación ( control de las rabietas )

 Promueve el respeto hacia el medio ambiente la paz y el amor.