A terapia começa antes mesmo do terapeuta. Quando a pessoa percebe que algo precisa ser mudado, já é parte do processo.
Autor desconhecido
Fazer terapia não é um ato de fraqueza ou loucura. É uma demonstração de coragem, lucidez, força e determinação para mudar o que te impede de ser feliz.
Autor desconhecido
Ei, vamos conversar um pouco?
Podemos te ajudar?
Estamos aqui por você!
Você não está sozinho.
– Quem tenta suicídio não quer morrer, mas acabar com o sofrimento.
– Não desista. O começo é sempre a parte mais difícil.
Enquanto houver vontade de lutar haverá esperança de vencer.
Viver é a melhor opção sempre!
Falar é a melhor solução!
Busque ajuda!
Faça terapia!
"A vida pode até te derrubar, mas é você quem escolhe a hora de se levantar."
Mr. Han - Karate Kid (2010)
Somos mais fortes do que pensamos e às vezes é preciso uma prova de fogo para nos fazer descobrir nosso poder de superação.
Autor desconhecido
Você consegue, eu acredito em você!
Autor desconhecido
Mude sua fisiologia, coloque uma música animada que você gosta, respire profundo várias vezes, pule com os dois pés no chão, levante seus braços e dê gritos... A música nos acalma.
Autor desconhecido
Dói muito.
Dói mais ou menos.
Dói um pouco.
Dói as vezes.
Até que não dói mais!