健康教室

健康づくり、始めませんか？

毎週木曜に、リハビリスタッフが健康に関する講話や自宅でできる体操の紹介、身体の動きを確認などさせていただきます。

ぜひ、ご近所の方をお誘い合わせの上、お気軽にご参加ください。

参加無料・申込不要ですので、お気軽にご参加ください

健康に関する豆知識をご紹介

知っておくべき医学的情報から、自宅でできる簡単な体操まで、わかりやすくご紹介します。

ヘルスリテラシー（健康や医療に関する正しい知識を入手し、理解して活用すること）を高めることが、病気の予防や健康寿命の延伸につながります。

　介護施設や自主サークルなどに向けた

出張健康教室のご依頼も随時受付しております。

・利用者さま向けの健康教室（転倒予防、腰痛予防、認知症予防など）

・利用者さま向けの定期的な運動機能健診

・職員の皆さま向けの講義（ポジショニング、トランスファー、腰痛予防など）

・個別の事例相談（利用者さまに応じた動作方法の助言など）

ご要望がございましたら、下記の電話またはメールからお問い合わせ下さい。