Thời lượng: 120 phút / buổi

Hình thức: Online hoặc Offline 1:1

Chi phí : 

Phiên đơn:             VNĐ/ buổi/ người

Gói đồng hành:           VNĐ / 04 buổi (04 tháng)
(Mỗi tháng 01 buổi Coaching.)

Mô tả :

• Coaching Cá Nhân là hành trình đồng hành 1:1 giúp bạn nhận diện gốc rễ của những tổn thương, vòng lặp cảm xúc và niềm tin vô thức đang ảnh hưởng đến cuộc sống.

• Thông qua quá trình lắng nghe, phản chiếu và các phương pháp chữa lành phù hợp, bạn sẽ từng bước kết nối lại với chính mình, điều hòa hệ thần kinh, chữa lành Đứa trẻ bên trong (Inner Child) và xây dựng cảm giác an toàn từ nội tâm.

• Giải tỏa cảm xúc bị dồn nén và áp lực bên trong

• Hiểu rõ gốc rễ tổn thương và các vòng lặp vô thức

• Kết nối lại với inner child và cảm xúc thật của bản thân

• Tăng self-worth (giá trị bản thân), self-love (tình yêu dành cho chính mình) và cảm giác xứng đáng được yêu thương

• Cải thiện sự an toàn nội tâm, giảm overthinking và self-blame (tự trách bản thân)

• Học cách lắng nghe, thấu hiểu và đồng hành cùng chính mình

• Dần xây dựng trạng thái đủ đầy, bình an và cân bằng từ bên trong

Thời lượng: 120 phút / 1 buổi

Hình thức: Online hoặc Offline 1:1

Chi phí : 

Phiên đơn 02 người :       VNĐ/ buổi/ 2 người

Gói đồng hành:           VNĐ / 04 buổi - 4 tháng/ 2 người
(Mỗi tháng 01 buổi Coaching.)

Đối với nhóm 03 người: Chi phí sẽ được tư vấn theo từng trường hợp.

Mô tả :

• Coaching Mối Quan Hệ là không gian đồng hành dành cho hai hoặc ba người đang mong muốn chữa lành những tổn thương, tháo gỡ những xung đột và xây dựng lại sự kết nối.

• Phiên Coaching giúp mỗi người hiểu sâu hơn về chính mình, lắng nghe và thấu hiểu góc nhìn của nhau, từ đó chuyển hóa những vòng lặp cũ và cùng nhau xây dựng một mối quan hệ an toàn, chân thành và bền vững hơn.

• Hiểu rõ gốc rễ của những mâu thuẫn, hiểu lầm và các vòng lặp đang lặp lại trong mối quan hệ.

• Nhận diện nhu cầu cảm xúc, tổn thương và góc nhìn của từng người với sự cởi mở và tôn trọng.

• Điều hòa cảm xúc và hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng khi giao tiếp hoặc đối diện với xung đột.

• Học cách lắng nghe, thấu hiểu và phản hồi từ sự hiện diện thay vì phản ứng từ tổn thương.

• Xây dựng sự tin tưởng, an toàn và kết nối sâu sắc hơn trong mối quan hệ.

• Thiết lập ranh giới lành mạnh, tôn trọng nhu cầu của bản thân và của nhau.

• Thực hành các công cụ giao tiếp và kết nối để duy trì sự thay đổi sau mỗi buổi Coaching.

• Đồng hành theo lộ trình 04 tháng nhằm củng cố những chuyển hóa và xây dựng một mối quan hệ bền vững.