今の自分を愛し、大切に想い、人生を楽しむ
過去と他人は変えられないけど、自分自身の意識や気づきを変えることで、何歳からでも自分を変えられます。ピラティスを通して「あなたがあなたらしく生きる事」のお手伝いができればと思っています。