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SERVICIOS TORRAS TRAINING:
SERVICIOS TORRAS TRAINING:
Entrenamiento personal:
Entrenamiento personal:
Mejora de la condición física y reducir riesgos de lesiones.
Entrenamiento colectivo:
Entrenamiento colectivo:
Mejora de la condición física y reducir riesgos de lesiones.
Entrenamiento online:
Entrenamiento online:
Alejarse de las rutinas de un gimnasio convencional.
Preparación física:
Preparación física:
Preparación física específica según deporte.
Readaptación lesiones:
Readaptación lesiones:
Readaptación deportiva de lesiones: Ligamentosas, musculares, articulares, etc.
Métodos recuperación:
Métodos recuperación:
Adquirir hábitos de recuperación pre-competición, post-competición, etc.
Valoraciones funcionales para la salud:
Valoraciones funcionales para la salud:
Medidas antropométricas, tests específicos e historial individual.
Valoraciones funcionales para el rendimiento:
Valoraciones funcionales para el rendimiento:
Anamnesi, test específicos de condición física e historial individual.
¿Por qué Torras Training?
Torras Training utiliza un método de entrenamiento funcional de todo el cuerpo, produce beneficios mucho más saludables para la vida cotidiana o para la especificidad de tu deporte. Obtendrás más mejoras y reducirás dolores en tu día a día.
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