La empatía es la saber ponerse en el lugar de otro y comprender lo que siente o piensa sin que sea necesario que lo exprese directamente, haciendo que la comunicación sea respetuosa con la otra persona.
Si quieres mejorar tu empatía, pide ayuda a los mayores que te cuidan y te quieren
Pedir a tus mayores que te escuchen con atención.
Escuchar atentamente cuando te estén hablando. No te distraigas, presta atención cuando te estén hablando.
Pedir a tus mayores que atiendan a tus sentimientos y que no te juzguen por ellos: No permitas que te digan "deja de llorar por tonterías", "pareces pequeño llorando así"...
Exprésales que cada niña y cada niño tiene sus propias emociones y sentimientos.
Hablar con tus mayores y pídeles que hablen de sentimientos.
Estar atent@ de l@s amig@s o compañer@s del colegio cuando estén tristes y acompañarl@s.