Hola, bienvenidos:
Si has llegado aquí, seguramente es porque atraviesas por algún proceso doloroso, de incertidumbre, el cuál te ha llevado quizá a dudar de quién eres hoy, tal vez te ha trasformado en alguien más y no has logrado entender cómo es que pasaron las cosas...
Si es por alguna de estas razones, déjame decirte que estás en el lugar correcto.
En este sitio encontrarás
información valiosa, actualizada, sólida y verídica acerca de bienestar y desarrollo personal, tales como:
Relaciones de pareja
Rompimientos y separaciones
Sexualidad
Educación
Autoestima y autoimagen
Pero sobre todo y lo más importante, sobre como descubrirte nuevamente en la vida con amor, ya que el amor es energía creadora, renovadora y vitalizante, es aquello que mueve el mundo y a lo que todos queremos aspirar, primeramente, el amor hacia uno mismo y cuando este nace, crece y se fortalece, puede irradiar a todo nuestro entorno, con la familia, los amigos y nuestras parejas.
¿Ya cambié y luego?
Si bien el camino del desarrollo personal, el trabajo personal, la terapia, meditación y por demás procesos que nos ayudan a sanar ciertos traumas y heridas del pasado, nos ayudan a ir desbloqueando niveles de vida por llamarlo de algún modo, es bien cierto que quienes hemos avanzando dentro de este camino, nos encontramos con un enorme y basto espacio completamente nuevo, vacío y lleno de incertidumbre que resulta tormentoso y un nuevo reto a conquistar ya que muchas veces la ansiedad y el no recaer en nuestro pasado se convierten en el pan del día a día, en donde volver a la zona de confort serían como esos 5 minutos más cuando suena el despertador y pasaron ya 40 minutos después de ello y a pesar de ello no te quieres levantar cuando sabes perfectamente que ya no puedes volver a dormir pero tampoco quieres ir a afrontar la vida. Creo que si de algún modo lo puedo describir es así.
Dentro de la sanación está el aprender cosas nuevas, nuevas formar de relacionarte con la gente que incluso creías conocer pero a partir de haber integrado la cura a tu vida, te das cuenta que ahora ya no hay nada que los une, quizá era esa necesidad o trauma lo que te hacia a fin a ellos, pero ahora que tu perspectiva ha cambiado te das cuenta que no entiendes como pueden seguir viviendo de la manera en que lo hacen, pero que es tan inútil tratar de despertarlos hacia iniciar un cambio en su vida que prefieres mejor alejarte en silencio y seguir tu camino, que no sabes que tan largo y solo sea, incluso la soledad hoy ya no te agobia, pero que claro que te gustaría ir caminando acompañado, pero la realidad es otra, muchas veces el camino es largo y solo, porque entre más avanzas el nicho de apoyo se va reduciendo y entre más subes menos personas caben.
Ahí entra otra parte a trabajar y es entender que ya no sabes en donde vienes, porque aunque quieres regresar, esas relaciones ya no son significantes para ti, ya no te sientes como pez en el agua, y conforme creces también descubres que son pocas las personas que a pesar de que POSIBLEMENTE... están trabajando en su desarrollo personal quizá NO estén en el mismo capítulo del libro del autodescubrimiento y amor propio que tú, quizá sus intereses a desarrollar no son los mismos que tú, y entonces entiendes que cada árbol no necesariamente crece hacia arriba, si no para los lados, y está bien, dentro de ello, entiendes que la vida no siempre es feliz, ni tampoco triste, que muchas veces no tiene que estar pasando algo en ella, dentro de eso, el trabajo y el reto más grande es aprender a transitar por nuestro propio camino de forma tranquila, en donde la paz es la respuesta a todo, ya que en ella existe la posibilidad de disfrutar todo.
La importancia de conocer y respetar nuestros límites.
En un día habitual suelo despertarme aproximadamente entre las 9-10 de la mañana, pero esta vez no fue así, esta vez, la lluvia me levanto a las 6 am, por lo que adelante mi rutina del día a día, no sé si sea el único que piense que los días lluviosos ponen un componente bastante agradable para disfrutar de una taza de café y un libro, actualmente me encuentro leyendo a una terapeuta mexicana llamada Anamar Orihuela y su libro: Más allá del sobre peso, lejos del título el contenido es buenísimo, tiene frases como las que suelo subir a mis redes. En particular ésta me puso a pensar muchas cosas, sobre todo en el área del ligue y la importancia de conocer nuestros límites al ejercer este bonito arte de la seducción. Díganme cuantas veces no les ha pasado que hacen cosas que NO quieren hacer solo por quedar bien con el date, inclusive llegar a tener la relación del delicioso en la primera cita cuando en realidad ustedes no querían hacerlo, pero nos quedamos cayados; he llegado a saber de personas que hasta han aceptado salir con personas que los engañaron con la información de su perfil, literalmente que llego otro que no era el de la foto, pero al carecer de autoestima y de comunicación asertiva no supieron decir NO y transgredieron su misma integridad como personas al romper ese límite y aquí viene algo muy importante, una cosa es saber mis limites, que me gusta y que no me gusta y otra cosa es saber ejercerlos de manera asertiva.
Ejemplo: vas a una reunión donde no te encuentras cómodo ¿Qué haces?
Una persona con limites claros y un buen ejercicio de ellos, optará por irse, siendo empático con su acompañante y ofreciendo una opción a quedarse si es que así lo desea pero que él o ella se tienen que ir, no es necesario dar mayor explicación para no causar revuelo o evitar un conflicto, expresa que se te olvidó algo en casa pero que en breve los alcanzas o explica tranquilamente que no se siente a gusto que prefieres estar en otro lugar, sin embargo, no sucede así, normalmente te quedas cayado y te "sacrificas" por tu acompañante, claro está guardándote esa para cobrarla después y así van construyendo un camino de insatisfacción mutua.
Quiero cerrar el tema diciendo que todas las personas somos libres de decidir y que hay batallas que son innecesarias, no debes explicaciones a nadie por algo que no te gusta, simplemente estas en todo tu derecho de no acceder a ello. Lo primero que debes hacer es quedar bien contigo mismo para que puedas decidir asertivamente que actividades de las que surgen en tu vida puedes llegar a tomar y ser partícipe de una manera positiva y dichosa, entonces la gente te irá conociendo en ese parámetro y tus relaciones comenzarán a desenvolverse de la manera que quieres, pero, si accedes a lo contrario a ti, la gente entiende de manera inconsciente que si tu no le das importancia a eso, pues ellos tampoco deberían de dársela y es ahí cuando tu solito pusiste tu valía en tela de juicio.
Reseña de un mal amor:
Hoy durante el material de una de mis clases de maestría, resurgio en mi las ganas de escrir, la materia se llama: redacción de textos cientificos y mientras veia el material de un escritor, algo de su discurso conecto con una espina que traia clavada en mi corazón y si: es la historia de un mal amor, un mal amor de esos insensatos, que llegan a moverte la vida y se van sin dejar rastros, hoy hare una reseña de ti, para mantenerte en anonimato te nombrare labios en conserva.
Labios en conserva:
ese tipo de hombres que trabajan en cumplirse como cliche del esterotipo gay, aquel que tiene todo, se podría decir que un gay de cultura pop con formato de revista, una buena noche que decidi salir con mi mejor amga (hombre gay) ya haciamos ambas en el bar de concurrencia, estaba yo bailando sobre la tarima y de un de repente en una esquina alcance a ver a lo que en su momento pensé era un fan, el hombre parecia anonadado conmigo, en su mirada me hacia sentir que no habpia nada más en el mundo más que yo, fue así que el tiempo se detuvo y de la manera más cinica, se acerco, me hablo con una una seña que me agaachara, lo hice y el bandido me robo un beso; sabía a destileria pero, debido al angulo alcance a ver entre su camisa desabotonada lo que pareciera mi peor vicio y perdición en un hombre: un pecho peludo.
Nuestros primeros encuentros se dueron de forma casual en los bares de la CDMX y en eventos gays, por lo que no era de extrañarse que el hombre estuviera envalentonado en querer besarme sin reparo y deshinibido gracias al alcohol, yo viviendo mi fantasia de la niña más bonita del bar, pues entre m´pas atención tuviera de quien sea y que todos vieran, ya era un triunfo, pero de beso en beso, algo de mí se fue clavando con él, y no sé en que momento cambiamos numeros o así pero terminamos hablando por whats, quedando de salir y así, hasta que llegado el día el fulano me cabio de plan. Yo sin hacer mucho ruido del tema, me resigne a que el plan simplemente cambio y pues equis, la vida sigue.