"스웨디시 마사지 "

스웨디시 마사지는 물리치료사의 아버지라고도 불리는 Pehr Henrink Ling에 의해 개발되었습니다.

외국에서는 굉장히 고급 마사지로 알려졌습니다. . 근육이완, 통증이완, 혈액과 림프계 순환 증진, 스트레스 이완 등을 위해 적용되는기법입니다. 기본적으로 4가지 수기법이 있는데요.

Effleurage(경찰법), Petrissage(유연법), apotement(고타법), Friction(강찰법)으로 이루어져 있고

그 괴에 Vibration(진동법) 등이 상황에 따라 응용됩니다. 또한 편안하고 릴렉싱한 느낌이 특징으로

릴렉싱 전신 관리에 주로 많이 사용되고 있어요.온 몸의 긴장을 풀고 마음의 평화를 얻고 싶다면 스웨디시 마사지를 추천드려요.

"타이 마사지 "

센(sen)이라 불리는 기의 통로를 자극함으로써 에너지의 흐름을 원활하게 하여 신체의 불균형을 해소하고 신진대사를 활발하게 도움을 준답니다. .

주로 손, 팔꿈치, 무릎, 발바닥 등을 이용한 하체 위주의 스트레칭과 지압이 특징이며 이는 유연성을 증대시켜 관절과 인대를 강화하고 노화를 방지하며 통증을 완화 시키는 효과가 있어요. .

신체의 밸런스, 원기회복, 유연성, 경쾌한 몸을 원한다면 타이 마사지를 추천!!!!

"림프 마사지 "

림프드레나쥐라고도 하며 림프 순환을 촉진하고 노폐물을 배출하는 것을 도와줍니다.

림프액이 흐르는 림프계에 독소가 쌓이게 되면, 얼굴이 푸석푸석하거나 몸이 붓곤 하는데요.

혈액순환과 림프배액이 잘 되게 해서 노폐물을 청소해주고 피부를 탄력 있게 하며 노화를 방지하는 방법입니다.

내 몸의 독소를 빼고 싶을 때 이 방법을 추천드려요!

"경락 마사지 "

경락은 우리 몸에 흐르는 기의 통로를 자극하여 에너지를 순환 시키는 방법입니다.

경락은 인체가 살아서 움직일 수 있는 원동력이 되는 기가 흐르는 통로인데요.

몸 안의 장기들과 깊은 연관이 있습니다. 경락을 통해 막힌 부위를 풀어주고, 인체의 내적 밸런스를 조절해서 균형 잡힌 몸을 만들어 줄 수 있습니다.

"아로마테라피 "

향기와 치료를 합한 방법으로 인간의 신체적, 정신적, 심리적 건강을 돕는 기법입니다.
천연 에센셜 오일을 사용하여 자율 신경계, 내분비계, 면역계의 기능을 활성화시키면서

감정, 정서에도 영향을 미쳐서 몸과 정신 모두 진정시켜주는 효과가 있습니다.

기분 좋은 향으로 몸과 마음의 평화를 모두 얻고 싶다면 아로마테라피를 추천드려요.

"스포츠 마사지 "

운동선수들의 경기력 향상, 관절 범위 증가, 빠른 시간 내 피로 해소 등 신체기능을 높이는 것을 목적으로 고안되었어요..

경기 전후로 마사지를 통해 근육을 따뜻하게 하고 혈액순환을 원활하게 하여 긴장으로 인해 굳어진 신체를 풀어주고 집중력을 높이는데 주로 이용된답니다. 심신의 불균형을 교정하고 외상이나 장애를 예방하며 피로감 해소와 활력 증진을 돕는 치료수단의 마사지방식입니다.

기본적으로 도구를 이용하기보다는 손으로 두드리거나 문지르고 주물러 근육을 이완시키는 효과가 있어요.
강도 높은 운동이나 장시간의 활동으로 몸이 무겁고 피로가 쌓여 뭉친 근육에 가장 큰 회복 효과를 기대할 수 있다.
다소 압이 쎈 마사지이므로 압이 강한걸 원하시는 분께 추천 드립니다.