Cách Trị Nám Sau Sinh
Sở Hữu Làn Da Trắng Sáng Với 6 Cách Trị Nám Sau Sinh Tại Nhà
Theo các chuyên gia da liễu, có hơn 85% chị em phụ nữ mắc bệnh nám da sau khi sinh con. Tuy vết nám không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhưng lại khiến thẩm mỹ khuôn mặt bị giảm sút nghiêm trọng. Để khắc phục tình trạng này, các bà mẹ bỉm sữa có thể áp dụng ngay một số cách trị nám sau sinh siêu hiệu quả được chia sẽ từ các chuyên gia.
Nguyên nhân gây nám da sau sinh
Sau khi sinh con, do thay đổi nội tiết tố, làn da của chị em bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, làm cho da không có đủ lượng nước để hòa tan các hắc sắc tố melanin, khiến chúng tích tụ lại thành từng đám, từ đó hình thành nên những vết nám sạm.
Lão hóa da còn làm cho các mô liên kết dưới da bị đứt gãy, chức năng bảo vệ, nâng đỡ làn da bị suy yếu, khiến da không còn được căng mịn mà trở nên gồ ghề và dẫn tới sự phân bố không đều của hắc tố melanin ở lớp biểu bì da. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn tới hiện tượng nám, sạm da.
Top 6 cách trị nám sau sinh tại nhà hiệu quả
Dưới đây là một số giải pháp điều trị nám da sau sinh cực kì hiệu quả và đặc biệt rất an toàn cho các bé, nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
Trị nám sau sinh bằng nghệ tươi
Trong nghệ có thành phần curcumin, là chất có tính năng chống oxy hóa, nhờ đó các vết nám sẽ được làm mờ cách hiệu quả bởi việc tác động của curcumin lên các hắc sắc tố melanin trong da. Bên cạnh đó, nghệ tươi còn chứa nhiều loại vitamin có lợi cho làn da như: vitamin C, E, K…, các chất Fe giúp cho làn da trắng sáng và phục hồi những tổn thương trên da.
Cách làm: Bạn hãy thái nghệ thành các lát mỏng, ngâm vào rượu trắng khoảng 3 ngày. Sau đó, đắp miếng nghệ lên vùng da bị nám rồi rửa mặt sạch. Thực hiện phương pháp này đều đặn mỗi ngày sẽ giúp làn da bạn được cải thiện.
Đắp mặt nạ khoai tây trị nám
Theo các nghiên cứu, hàm lượng vitamin C, B6, Kali, chất xơ dồi dào có trong khoai tây giúp tăng cường sản sinh nguồn collagen tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, khoai tây còn giúp xóa nhanh những dấu hiệu lão hóa đặc biệt cải thiện làm mờ đốm nâu, vết nám cực kỳ hiệu quả.
Cách làm: Sau khi rửa sạch khoai tây, gọt vỏ, bạn cắt khoai tây thành lát mỏng rồi xịt nhẹ ít nước, đắp lên những chỗ nám trên mặt khoảng 10 phút. Sau đó, rửa lại mặt với nước ấm.
Nếu kiên trì trong khoảng 1 tháng, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da trắng mịn như trước khi sinh con.
Trị nám bằng nước chanh và mật ong
Chanh chứa hàm lượng cao các loại axit, vitamin, chất xơ, carbohydrate sẽ giúp dưỡng ẩm cho da, Vitamin C chiếm đến 35% trong quả chanh sẽ giúp ức chế sự hình thành và phát triển các tế bào đậm màu, giảm sắc tố melanin vốn là nguyên nhân gây nám da.
Mật ong chứa hàm lượng lớn vitamin và các hoạt chất như vitamin, chrysin, pinobanksin. Những chất này giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Đồng thời, nhờ tính chống chống oxy hóa có trong mật ong nên khắc phục được tình trạng xỉn màu, nám da trên mặt
Nguyên liệu:
2 thìa cà phê mật ong
1/2 thìa nước cốt chanh
Cách làm:
Bước 1: Trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp đồng nhất
Bước 2: Rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp lên mặt, thoa đều những khu vực có vết nám để 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm và nước mát.
Nên sử dụng 2 lần 1 tuần để đạt hiệu quả cao nhất
Trị nám bằng vỏ cam, sữa chua, mật ong
Trong vỏ quả cam chứa nhiều thành phần như d-limonen, este caprylic, authranilat metyl và alcol nonylic chứa tới 90%, có tác dụng làm giảm những vết thâm nám trên bề mặt da rất tốt.
Cách làm:
Bước 1: Bạn lấy vỏ cam cắt thành miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Bước 2: Cho thêm 3 thìa sữa chua không đường và 1 thìa cà phê mật ong vào vỏ cam đã xay, trộn đều để tạo thành một loại hỗn hợp đặc sánh.
Cách sử dụng: Rửa mặt thật sạch, rồi đắp hỗn hợp trị nám da từ vỏ cam. Để trong khoảng 20 phút cho dưỡng chất trong mặt nạ thấm sâu vào bên trong da. Cuối cùng bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Trị nám bằng cà tím và chanh
Theo các nghiên cứu khoa học, cà tím có chứa đến 92% nước, glucid, protid,lipid, khoáng chất và vitamin cần thiết cho da. Những dưỡng chất này giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh và làm sạch vết nám trên da hiệu quả. Bên cạnh đó, nước chanh có tác dụng loại bỏ tế bào chết, tẩy trắng da và thúc đẩy tế bào da phát triển.
Chuẩn bị: 1 quả cà tím cỡ vừa + 2 muỗng cà phê nước ép chanh
Thực hiện: Trước tiên, cà tím rửa sạch, thái nhỏ và mang đi xay nhuyễn. Tiếp theo, trộn đều cà tím xay với nước ép chanh sao cho thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, làm sạch vùng da bị nám, áp dụng hỗn hợp này lên trên da và massage theo chuyển động tròn. Cuối cùng, chờ 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước mát và thoa kem dưỡng ẩm
Hãy kiên trì thực hiện cách trị nám sau sinh này từ 2 – 3 lần/tuần để đạt được kết quả như ý
Trị nám bằng lòng trắng trứng gà và bột nghệ
Mặt nạ lòng trắng trứng gà + bột nghệ có khả năng làm trắng da và xóa mờ vết nám cực kì hiệu quả. Bên cạnh đó, những dưỡng chất có trong mặt nạ còn giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, giúp làm chậm quá trình lão hóa, duy trì nét tươi trẻ của làn da.
Chuẩn bị: Từ 1 – 2 lòng trắng trứng gà + 1 thìa bột nghệ
Thực hiện: Đầu tiên, bạn hãy trộn đều lòng trắng trứng với bột nghệ cho đến khi hỗn hợp nổi bọt. Tiếp theo, làm sạch da, thấm khô nước và áp dụng hỗn hợp này lên trên da. Sau đó, massage nhẹ nhàng trong 5 phút và giữ nguyên mặt nạ trong khoảng 15 – 20 phút. Cuối cùng, rửa sạch với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
Để đánh bật vết nám tận gốc, bạn hãy kiên trì áp dụng loại mặt nạ này từ 2 – 3 lần/tuần
Những lưu ý khi trị nám sau khi sinh
+ Làn da bị nám thường rất yếu và nhạy cảm. Nếu bạn chăm sóc da không đúng cách, thì vết nám có thể lan rộng và sậm màu hơn. Khi đó, việc loại bỏ nám sẽ trở nên khó khăn và mất nhiều thời gian hơn. Chính vì thế, hãy thật cẩn thận nhé.
+ Hãy luôn giữ cho làn da sạch sẽ bằng việc rửa mặt 2 lần/ngày hoặc những khi đổ mồ hôi nhiều. Đồng thời, nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để giúp da sạch sâu. Lưu ý: Nên chọn những sản phẩm dành riêng cho da bị nám.
+ Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tốt nhất, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF> 30 ít nhất 2 ngày 1 lần, tránh phơi da dưới trời nắng từ khoảng 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
+ Luôn luôn duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp. Và đừng quên uống đủ 2 lít nước sạch mỗi ngày nhé.
+ Nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế ăn những thực phẩm cay, nóng, quá mặn hoặc quá ngọt. Thay vào đó, hãy bổ sung thịt, cá, trứng, sữa, rau có màu xanh đậm, trái cây tươi,… vào thực đơn hàng ngày.
+ Stress, lo lắng, mất ngủ,… là nguyên nhân hàng đầu khiến nám bùng phát. Để loại bỏ tình trạng này, bạn nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Nếu không muốn vận động mạnh, bạn có thể tham gia các lớp thiền định, yoga,…
Trên đây là các cách trị nám sau sinh cho các mẹ bỉm sữa tại nhà. Chúc các mẹ thực hiện thành công!