Denken, voelen, doen
Denken Om spanning te vermijden is jouw voorkeurspatroon denken.
Je wilt graag zekerheid en zoekt deze in de omgeving.
Voelen Voor jouw zijn gevoelens en emoties een manier om te reageren op spanningen.
Je laat je leiden door die gevoelens. ...
Doen Door actief bezig te zijn kan je omgaan met jouw spanningen.
Je wilt graag onafhankelijk zijn van je omgeving.
Denken voelen doen
In vaktherapie, beeldende therapie, is de functionele driekhoek; denken-voelen-doen een basis.
Denken, voelen en doen staan onlosmakelijk met elkaar in verbinding.
Iemand wiens leven in balans is, zal een redelijk evenwicht hebben tussen de drie polen.
Mensen die problemen hebben, zitten vaak gevangen in denkpatronen, of verliezen zich in gevoelens of in een activiteit.
Het is de kunst om dan meer in balans te komen.
Beeldende therapie biedt een extra dimensie doordat denken, voelen en doen onderdeel zijn deze ervaringsgerichte behandelvorm.
Het ervaren, beleven, confronteerd en maakt bewust. Nieuw gedrag verankert.