Olá! Me chamo Thiago Augusto, Psicólogo e Psicanalista em Divinópolis, com atendimento on-line e presencial.

Você sabe o que realmente significa "cuidar da sua saúde mental"? 🧠

Ao contrário do que muitos imaginam, não se trata de buscar um estado de felicidade e plenitude!

Trata-se de buscar o autoconhecimento e o desenvolvimento de habilidades que te permitam lidar, da melhor maneira possível, com as diversas situações que possam surgir.

Trata-se de buscar hábitos, pensamentos, comportamentos, relações mais saudáveis...

👉🏻 E esse cuidado é MUITO importante. Se você ainda não o tem como prioridade, comece hoje!  

Como profissional, utilizo uma abordagem integrativa, combinando técnicas terapêuticas como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e a Terapia Existencial. Adaptando essas abordagens às suas necessidades individuais, trabalharemos juntos para superar desafios como ansiedade, depressão, traumas ou problemas de relacionamento. 

Acredito firmemente nos poderosos efeitos transformadores da psicoterapia. Oferecendo um espaço seguro e acolhedor para explorarmos juntos seus pensamentos, emoções e comportamentos mais profundos. Meu objetivo é ajudá-lo(a) a desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmo(a) e a promover um maior bem-estar emocional. É muito importante cuidar da sua saúde mental, por isso eu estou aqui para te auxiliar.