El incienso, tanto en sahumerio, madera o carboncitos, se usa de forma generalizada tanto en fitoterapia como en aromaterapia para aliviar y armonizar el cuerpo y la mente. Entre sus beneficios más conocidos detallamos los siguientes:
Un estudio realizado sobre el efecto del incienso en varias mujeres que estaban a punto de someterse a una biopsia, indicó que ayudó a reducir los niveles de ansiedad.
Si tienes problemas para dormir por la noche, el incienso puede ser tan efectivo como las pastillas para dormir. Ayuda a reducir la ansiedad, relaja el sistema nervioso, lo que hace que tu cuerpo y mente también. Dentro de los inciensos que favorecen la relajación para lograr un buen descanso se destacan los de lavanda, vainilla y jazmín.
El incienso de cualquier tipo de planta ayuda a refrescar las habitaciones. Sahumar las habitaciones de tu hogar propiciará que se renueve la energía, alejando sentimientos de culpa, discusiones o malas vibraciones.
A su vez, a diferencia de los ambientadores en aerosol, es algo completamente natural, por lo que no fluirán químicos fuertes en el aire que puedan ser dañinos para tu salud.
La fragancia del incienso es muy buena aliada a la hora de iniciar una meditación profunda. Si a esto le sumas una iluminación tenue y logras aislarte de los sonidos ambientales, todo propiciará que puedas conectarte con tu interior, tu cuerpo y tu mente.
Los inciensos o sahumerios son utilizados desde hace siglos para atraer buenas energías. Ya en el antiguo Egipto se usaba para alejar las entidades negativas y proteger los espacios de las malas vibras y los espíritus malignos.
Cada tipo de sahumerio tiene un significado y se usa con fines específicos. Los repasamos.
Sándalo: es ideal para atraer dinero, estimular la perseverancia y limpiar el ambiente.
Canela: su uso para atraer dinero y prosperidad a nuestras vidas es habitual en muchas culturas. Por otro lado, por ser una especie caliente, la canela también es conocida por atraer energía de protección a nuestras vidas.
Incienso: limpia las cargas negativas, transforma lo negativo en positivo y ahuyenta la mala vibra.
Mirra: es una gran protección contra la envidia y levanta nuestra energía.
Ámbar: ¡es el mejor afrodisíaco!
Lavanda: Es un sahumerio para el amor, la atracción y el romance. Ideal para los rituales relacionados con la pareja y también para cambiar el ambiente cuando tenemos una cita en casa. Este sahumerio promueve la belleza, es bueno para la atracción y se recomienda para cualquier cambio con intenciones de embellecer.
Rosa: sirve para armonizar nuestros estados emocionales. Activa la generosidad, la fraternidad y la cordialidad en la familia.
Jazmín: se asocia a la noche, a la belleza y al amor. Estimula las conexiones mentales y emocionales. Es muy bueno, también, para atraer amigos y fortalecer la amistad.
Azahar: Promueve la alegría, atrae la felicidad y aleja las preocupaciones y pensamientos negativos. Además… ¡Atrae al sexo opuesto y al amor que esperas! Úsalo para crear ambientes de armonía y paz.
Manzana: promueve el bienestar y alivia dolores físicos. Proporciona la fuerza necesaria para salir de un estado o situación a otra mucho mejor.
Violeta: contra la desesperación, distiende el cuerpo y la mente, da paz interior.
Limón: contra vibraciones negativas, actúa como depurador corporal y ambiental, conserva la salud física y mental.
Frutilla: contra la depresión. Afianza la voluntad, neutraliza la negatividad, estimula actitudes positivas.