MOJA DROGA 

Jak wielu nastolatków w latach 90., zaczynałem od sportów zespołowych – w klubach i na podwórku. W szkole średniej odkryłem siłownię i w piwnicznych warunkach rozpocząłem swoją przygodę z budowaniem mięśni. To właśnie wtedy kompleksy, wstyd i niska pewność siebie stały się moją największą motywacją do zmiany – zarówno zewnętrznej, jak i wewnętrznej.

Kolejnym etapem były sporty walki: od modern jiu-jitsu, przez boks, kickboxing, mma, muay thai i inne. Połączenie treningu siłowego i sztuk walki poszerzyło mój sposób myślenia o sporcie i zdrowiu. Zacząłem interesować się nie tylko samym treningiem, ale także odżywianiem, regeneracją czy filozofią zdrowia. Sport stał się moim stylem życia – wszystko kręciło się wokół niego.

W wieku 27 lat (2013 r.) zacząłem pracować jako trener personalny, prowadząc pierwsze treningi w klubie fitness. Później zdobywałem doświadczenie w studiach treningowych i innych miejscach sportowych, stale podnosząc kwalifikacje na kursach, szkoleniach i warsztatach. Trening przygotowania motorycznego pozwolił lepiej przygotować ciało pod sztuki walki. Poznałem jak ważna jest: praca z oddechem, ćwiczenia mentalne, życie w zgodzie z rytmem dobowym, strategia odżywiania, psychomotoryka, trening kognitywny etc.  

Moja droga nie była wolna od trudności – kontuzje, problemy metaboliczne czy stany depresyjne wielokrotnie zmuszały mnie do pracy nad ciałem i umysłem. Dzięki tym doświadczeniom lepiej poznałem siebie, swoje ograniczenia, ale i swoje zasoby. To pozwala mi dziś lepiej rozumieć ludzi, z którymi pracuję, i wspierać ich nie tylko w treningu, ale i w drodze do większej równowagi w życiu.

EDUKACJA  

Z wykształcenia jestem pedagogiem specjalnym w obszarze resocjalizacji i terapii uzależnień oraz nauczycielem wychowania fizycznego. Ukończyłem studia podyplomowe z zakresu integracji sensorycznej (diagnoza i terapia dzieci), a także pedagogikę opiekuńczo-wychowawczą z przygotowaniem w zakresie gimnastyki korekcyjnej.

Swoją wiedzę i umiejętności rozwijałem na licznych kursach i szkoleniach, zdobywając kwalifikacje jako trener personalny, trener przygotowania motorycznego, trener mentalny sportowców, instruktor samoobrony, aerobox instruktor, a także w obszarach dietetyki, terapii ruchowej, diagnostyki wzorców ruchowych i pracy nad sprawnością ogólną.