Sobre mim

Eu sou Thauana Magalhães, nutricionista e mestra em ciência da nutrição formada pela Universidade Federal de Viçosa, Minas Gerais.

A minha missão como nutricionista é te ajudar a alcançar seus objetivos e te apoiar nesta viagem de reeducação alimentar, gerindo expectativas e redirecionando para o melhor caminho sempre que houver uma mudança de direção. 

Sou defensora da saúde e da nutrição baseada em evidência científica!

Por isso, quero descomplicar a enxurrada de informação sobre nutrição que chega até você, desmistificar mitos, encontrar a melhor solução para você, de forma singular, que atenda às suas necessidades, preferências, possibilidades e que se encaixe na sua rotina.

Você não fará dieta, mas sim uma reeducação alimentar, sem extremismos, de forma que consiga adotar um estilo de vida saudável a longo prazo e não algo passageiro e momentâneo.

Criar uma boa relação com a comida, estabelecer o equilíbrio entre a saúde mental, os comportamentos e o bem-estar físico é sem dúvida a chave do sucesso.

Vem comigo?