สุขศึกษาและพลศึกษา เรื่อง การอบอุ่นร่างกาย EP.1

กายบริหารมือเปล่าประกอบเพลง

หลักการออกกำลังกาย

รูปแบบการออกกำลังกาย

การเคลื่อนไหวร่างกาย