Nguyên nhân gây ra lỗ chân lông to và cách khắc phục hiệu quả
Lỗ chân lông to là một vấn đề da phổ biến khiến nhiều người lo lắng và tự ti. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây ra lỗ chân lông to và những biện pháp khắc phục hữu hiệu giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
1. Nguyên nhân gây ra lỗ chân lông to
Theo các chuyên gia da liễu, có nhiều yếu tố chính dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to, bao gồm:
1.1. Di truyền
Nếu bố mẹ bạn có lỗ chân lông to, khả năng cao là bạn cũng sẽ gặp phải vấn đề tương tự do yếu tố gen quy định. Kích thước và hình dạng lỗ chân lông phần lớn do di truyền.
1.2. Tuổi tác
Khi già đi, da mất đi độ đàn hồi và collagen khiến lỗ chân lông trở nên to hơn, rõ ràng hơn. Đây là quá trình lão hóa tự nhiên của làn da.
1.3. Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh
Những người có làn da dầu thường có lỗ chân lông lớn hơn. Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị giãn nở.
1.4. Ô nhiễm môi trường
Bụi bẩn, khói thuốc, tia UV... là những tác nhân gây hại cho da, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, giãn nở theo thời gian.
1.5. Stress và chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh
Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, chế độ ăn uống không hợp lý... đều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe làn da, gây ra tình trạng lỗ chân lông to.
Để khắc phục và giảm thiểu lỗ chân lông to và lấy lại làn da mịn màng, bạn nên:
2.1. Làm sạch da đúng cách
Vệ sinh da mặt 2 lần/ngày vào sáng và tối để loại bỏ tạp chất, dầu thừa tích tụ. Chọn sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn hoặc hương liệu gây kích ứng. Tránh kỳ cọ da quá mạnh tay sẽ khiến lỗ chân lông bị tổn thương, giãn nở thêm.
2.2. Tẩy tế bào chết định kỳ
Tẩy da chết 1-2 lần/tuần giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn. Nên chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt mịn, nhẹ nhàng để tránh tổn thương da. Đừng lạm dụng tẩy da chết quá thường xuyên sẽ khiến da bị kích ứng, mỏng yếu.
2.3. Chăm sóc da với các hoạt chất thiên nhiên
Các thành phần như tràm trà, rau má, lô hội, dầu jojoba... có tác dụng se khít lỗ chân lông, giảm tiết bã nhờn, dưỡng ẩm cho da. Bạn có thể dùng mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên này 2-3 lần/tuần để cải thiện tình trạng da.
2.4. Giữ ẩm và bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường
Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày để duy trì độ ẩm cần thiết cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô ráp, lỗ chân lông to. Nên chọn loại kem dưỡng có chỉ số chống nắng SPF 30+ để bảo vệ làn da trước tác hại của ánh nắng mặt trời và tia UV. Che chắn kỹ khi ra ngoài bằng khẩu trang, mũ, áo chống nắng.
2.5. Xây dựng lối sống lành mạnh
Thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày để cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong:
- Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày.
- Ăn nhiều trái cây, rau xanh giàu vitamin.
- Ngủ đủ 7-8h/đêm.
- Tập thể dục điều độ để tăng tuần hoàn máu.
- Giảm stress bằng các phương pháp như thiền, yoga...
Với những nguyên nhân và biện pháp khắc phục được chia sẻ trong bài, hy vọng bạn sẽ sớm lấy lại làn da mịn màng, tự tin và rạng rỡ nhé!