Hoạt động

Hoạt động 01: Tham gia hoạt động Hiến máu tình nguyện vào tháng 5/2021 tại Khoa Y-Dược, Trường Đại học Trà Vinh

Mô tả: Trong đợt phát động phong trào hiến máu tình nguyện lần 2 tại Khoa Y-Dược trường Đại học Trà Vinh em, tôi đã mạnh dạn đăng ký tham gia với hy vọng sự đóng góp nhỏ bé của mình sẽ mang lại hy vọng cho những người trước nguy cơ mất người thân, bạn bè và trước tiên là cứu được tính mạng của chính các người bệnh đang cần đến máu. Bởi vì, việc hiến máu không chỉ giúp ích cho người khác mà bản thân cũng có được những lợi ích không nhỏ từ đó.

Điều kiện tham gia hiến máu

• Độ tuổi từ 18 đến 60.

• Có trạng thái tinh thần và sức khỏe tốt.

• Cân nặng ít nhất là 42 kg (nữ) và 45 kg (nam).

• Lần hiến máu gần nhất cách 12 tuần trở lên (3 tháng).

• Không nhiễm hay có nguy cơ nhiễm HIV.

• Không bị viêm gan B và virus lây qua đường máu.

• Không bị bệnh tim mạch, huyết áp, hô hấp và dạ dày.

Lợi ích của việc hiến máu

• Được tư vấn về sức khỏe, được cấp giấy chứng nhận hiến máu tình nguyện.

• Nhận biết được việc hiến máu sẽ giúp thay đổi một số lượng tế bào máu già cỗi bằng số lượng tế bào máu mới khỏe mạnh có đời sống dài, đảm bảo chức năng tốt hơn. Ngoài ra, các kích tố của một số cơ quan nội tiết tiết ra để kích thích tạo tế bào máu còn tạo cho việc chuyển hoá của cơ thể tốt hơn sau khi hiến máu.

Những điều cần lưu ý khi tham gia hiến máu

• Trước khi hiến máu: Nghỉ ngơi trước khi làm thủ tục hiến máu; Thư giãn, tránh căng thẳng, có thể nghe nhạc nhẹ để giảm bớt lo lắng hoặc trò chuyện với những người xung quanh để nhận được những kinh nghiệm và chia sẻ từ mọi người; Không sử dụng thuốc và các chất kích thích; Không để bụng đói.

• Trong khi hiến máu: Không nên nhìn vào mũi kim khi lấy máu, thả lỏng cơ thể và phối hợp với nhân viên y tế; Trong thời gian lấy máu nếu thấy bất cứ biểu hiện như: chóng mặt, buồn nôn, vã mồ hôi, đau buốt ở vị trí kim tiêm thì cần báo ngay cho nhân viên y tế;

• Sau khi hiến máu: Chỉ được đứng dậy và rời khỏi vị trí khi được sự đồng ý của nhân viên y tế; Nếu có biểu hiện chóng mặt, buồn nôn nhẹ nên nằm nghỉ ngơi tại chỗ, có thể uống một chút nước ấm có pha đường hoặc uống trà gừng; Ấn nhẹ vào miếng bông bịt tại vị trí mũi kim lấy máu, đợi khi máu không chảy ra thì bỏ miếng bông đi, không nên bỏ miếng bông quá sớm sẽ gây chảy máu; Cần ăn uống và nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục dần. Sau hiến máu 2 – 3 ngày không nên tham gia các môn thể thao đòi hỏi thể lực mạnh, các hoạt động vận động nhiều mất sức như: đá bóng, chạy bộ,...; Không uống rượu bia và các chất kích thích; Hạn chế thức khuya.

Suy ngẫm: Sau khi tham gia công tác tình nguyện này, tôi đã tích lũy được cho bản thân những kiến thức quý báu từ việc làm này, ví dụ như điều kiện để được tham gia hiến máu, lợi ích của việc hiến máu, những kiến thức cơ bản cần lưu ý trước, trong và sau khi hiến máu.